Данный семинар позволит Вам:
- практически освоить новое направление – реабилитационные системы йоги
- значительно увеличить базу асан;
- получить навыки работы с раскрытием плечевых и тазобедренных суставов;
- научиться конструировать более сложные и разнообразные программы практики йоги.
Посещение семинара позволит Вам узнать больше о возможностях йоге, усовершенствовать личную практику, повысить уровень преподавания (для учителей) и мастерства!
После прохождения программы выдается сертификат «Aum Yoga Institute» о прослушивании курса.
Кто проводит
Аум Пракаш Гаур
Основатель центра холестической медицины и йога-терапии в Гоа (с 2007г.), президент образовательного центра «Йога для профессионала»Программа
1 день
Анатомо-Биомеханические особенности позвоночника
- Шейный отдел позвоночника
- Грудной отдел позвоночника
- Пояснично-кресцовый отдел позвоночника
Физиологическая кривизна позвоночника:
- Типы Функциональных нарушений
Мышцы
- Функциональный комплекс сочленений
Неврологические осложнения при остеохондрозе позвоночника
- Осанка и ее изменения
Формирование двигательного навыка
Практическое занятие — использование скруток по системе Шивананда-Йоги
2 день
- Асаны йоги при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника – работа с плечевыми суставами;
- Асаны йоги при остеохондрозе пояснично-кресцового отдела позвоночника;
- Гибкость, подвижность в суставах для повышения функциональной способности всех систем организма;
- Изучение позиций, выстраивание асан, режим выполнения последовательностей.
Стоимость
2 дня - 3000р, 1 день - 1000р.
Дополнительная информация
Семинар проводится: 5 мая (17:00-21:00), 6 мая (15:00-19:00)
Ближайшие семинары
Йога-тур в Индию, Керала
10–18 марта
Варкала, Индия, Керала
Ароматерапия, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога
Йога-тур на Алтай
01–08 мая
Аштанга Виньяса йога , Бхакти йога, Випассана, Джняна йога, Йога и Цигун, Йога Нидра, Карма-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-путешествие по Алтаю "Энергия твоей мечты". День Летнего Солнцестояния на перевале Кату-Ярык
14–24 июня
Горно-Алтайск, Россия,
Кундалини йога, Релаксация