Йога-терапия для позвоночника и суставов

05 – 06 мая 2012

Данный семинар позволит Вам:

практически освоить новое направление – реабилитационные системы йоги
значительно увеличить базу асан;
получить навыки работы с раскрытием плечевых и тазобедренных суставов;
научиться конструировать более сложные и разнообразные программы практики йоги.

Посещение семинара позволит Вам узнать больше о возможностях йоге, усовершенствовать личную практику, повысить уровень преподавания (для учителей) и мастерства!

После прохождения программы выдается сертификат «Aum Yoga Institute» о прослушивании курса.

Кто проводит

Йога-терапия для позвоночника и суставов

Аум Пракаш Гаур

Основатель центра холестической медицины и йога-терапии в Гоа (с 2007г.), президент образовательного центра «Йога для профессионала»

Программа

1 день

Анатомо-Биомеханические особенности позвоночника

Шейный отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника
Пояснично-кресцовый отдел позвоночника

Физиологическая кривизна позвоночника:

Типы Функциональных нарушений

Мышцы

Функциональный комплекс сочленений

Неврологические осложнения при остеохондрозе позвоночника

Осанка и ее изменения

Формирование двигательного навыка
Практическое занятие — использование скруток по системе Шивананда-Йоги

2 день

Асаны йоги при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника – работа с плечевыми суставами;
Асаны йоги при остеохондрозе пояснично-кресцового отдела позвоночника;
Гибкость, подвижность в суставах для повышения функциональной способности всех систем организма;
Изучение позиций, выстраивание асан, режим выполнения последовательностей.