Данный семинар позволит Вам:
- практически освоить новое направление – реабилитационные системы йоги
- значительно увеличить базу асан;
- получить навыки работы с раскрытием плечевых и тазобедренных суставов;
- научиться конструировать более сложные и разнообразные программы практики йоги.
Посещение семинара позволит Вам узнать больше о возможностях йоге, усовершенствовать личную практику, повысить уровень преподавания (для учителей) и мастерства!
После прохождения программы выдается сертификат «Aum Yoga Institute» о прослушивании курса.
Кто проводит
Аум Пракаш Гаур
Основатель центра холестической медицины и йога-терапии в Гоа (с 2007г.), президент образовательного центра «Йога для профессионала»Программа
1 день
Анатомо-Биомеханические особенности позвоночника
- Шейный отдел позвоночника
- Грудной отдел позвоночника
- Пояснично-кресцовый отдел позвоночника
Физиологическая кривизна позвоночника:
- Типы Функциональных нарушений
Мышцы
- Функциональный комплекс сочленений
Неврологические осложнения при остеохондрозе позвоночника
- Осанка и ее изменения
Формирование двигательного навыка
Практическое занятие — использование скруток по системе Шивананда-Йоги
2 день
- Асаны йоги при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника – работа с плечевыми суставами;
- Асаны йоги при остеохондрозе пояснично-кресцового отдела позвоночника;
- Гибкость, подвижность в суставах для повышения функциональной способности всех систем организма;
- Изучение позиций, выстраивание асан, режим выполнения последовательностей.
Стоимость
2 дня - 3000р, 1 день - 1000р.
Дополнительная информация
Семинар проводится: 5 мая (17:00-21:00), 6 мая (15:00-19:00)
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога