Семинар по Хатха-йоге для желающих прикоснуться к миру Ведической Мудрости и почувствовать вкус «другой» жизни с Ириной Снегиревой и Ольгой Бердышевой
Приглашаем всех тех, кто хочет провести незабываемые дни в компании единомышленников на родине йоги! Попрактиковать, может чуть больше, чем привыкли, но в то же время в удовольствие — размеренно и неспешно, как и течение самой жизни в Индии. Мы будем использовать различные практики Хатха-йоги (в том числе принципы Инь йоги), разберем дыхательные техники, очистительные крии, продолжим знакомство с основами Аюрведы и Ведической Астрологии (Джйотиш), попробуем взглянуть на мироустройство с точки зрения Ведического Знания.
По вечерам, организуются беседы на различные темы по йоге и Ведической философии, просмотры кинофильмов соответствующей тематики (при желании), в один из вечеров будет проведена Шива Пуджа.
В ходе семинара вы окунетесь в мир древнего Ведического Знания!
Кто проводит
Снегирва Ирина
Инструктор по хатха йоге в сети центров «Федерация Йоги» под управлением С.Литау. Руководитель направления «Обучение» в ФЙ.
Бердышева Ольга
Сертифицированный инструктор по хатха йоге. Обучение на многочисленных курсах и семинарах по васту, аюрведе. 3 года обучения на курсе по ведической астрологии Джйотиш.Программа
28.02-01.03
- Перелет (вылет в ночь с 27-28 февраля), расселение, перед ужином собрание участников — знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания, ужин.
- Обзорная экскурсия по Гокарне — знакомство с индуистской деревней — посещение храмов, множества интересных мест, святого источника.
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Сурья.
02.03
- 7:00 — 8:30— утренняя практика, пранаяма
- После завтрака — водные экскурсии по живописным пляжам Карнатаки.
- 16:00 — 18.00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Чандра.
03.03
- 7:00 — 8:30— утренняя практика, пранаяма
- 14:00 —15:00 — лекция: «Основы Аюрведы- науки о жизни». Рекомендации по режиму дня, питания. Обзор аюрведических препаратов.
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Гуру.
04.03
- 7:00 — 8:30 — утренняя практика, пранаяма
- После завтрака — экскурсия в город Удупи.
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Раху.
05.03
- 7:00 — 8:30— утренняя практика, пранаяма
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Буддха.
06.03
- 7:00 — 8:30— утренняя практика, пранаяма
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Шукра.
07.03
- 7:00 — 8:30— утренняя практика, пранаяма
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Кету.
08.03 Свободное время
- 13:00 —15:00 — Медитативное рисование Янтры Дурги, работа с женской энергией, или Янтры Ганеши для устранения препятствий в жизни.
- 16:00 — 18:00 — йога-нидра или траттака.
- 20:00 — 21:00 — увлекательная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Шани.
09.03
- 7:00 — 8:30- утренняя практика, пранаяма
- После завтрака — экскурсия на водопад Yana. Посещение храма и купание в горной реке.
- 16:00 — 18:00 — вечерняя практика или йога-нидра
- 20:00 — 21:00 — заключительная лекция: «Ведическая нумерология». Влияние планет. Ключ к общению с людьми. Мангала. Годичный цикл.
10.03-12.03
Экскурсия в Аруначал (или Хампи).
13.03
Отдых
16:00 — 18:00 — заключительная практика
Прощальный ужин.
14.03
Выезд в аэропорт Гоа.
Программа семинара является предварительной и может корректироваться на месте. По желанию группы могут происходить замены одних практик на другие. Также по желанию несколько вечерних практик могут заменяться лекциями на интересующие вас темы.
Место проведения
Проживание организовано в двух современных и уютных корпусах, в 10 минутах ходьбы от пляжа Кудли Бич, в ретритном центре "Digambara". Есть бассейн, строится спазона, где будут предложены различные виды массажа за очень умеренную плату. В нашем распоряжении великолепный йогаплейс. В номерах есть туалет, душ, кондиционер, телевизор (который не нужен совсем).Стоимость
- Йога-пакет – 300 $;
- Административный взнос - $50 / единовременно с человека. Включает в себя: бронирование, размещение, организацию трансфера и экскурсий. Оплачивается отдельно и не входит в общую стоимость проживания;
- Одноместное размещение - $46 / сутки с человека;
- Двухместное размещение - $36 / сутки с человека.
- Трехместное размещение - $33 / сутки с человека. В цену размещения включено: двухразовое вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол), аренда йога плейса, уборка комнат по запросу.
- Трансфер (а/п Даболим - Гокарна) - $34 - $100 / с человека (в зависимости от количества человек в машине);
- Экскурсии оплачиваются отдельно!
- Авиаперелет вместе с индийской визой около 30000 руб., если брать билеты своевременно и не откладывать на потом. Ближе к дате вылета билеты могут подорожать.