Что нужно для первых занятий йогой?

Для занятий в йога-центре, как правило, ничего особенного не нужно. Выясните у администратора, есть ли в зале коврики, подходит ли занятие для новичков по уровню нагрузки. Подходящий (или ближайший к вам) центр йоги легко найти на Йога-карте.
Одежда: свободная или облегающая, не стесняющая движений, желательно натуральная, чтобы кожа свободно дышала, .
Для занятий дома понадобится коврик. Мы подготовили поодробные рекомендации по выбору коврика
Из приспособлений могут пригодиться (но не обязательны):
блок для йоги (чтобы опираться на него руками, подкладывать под спину или ягодицы)
ремень для йоги (чтобы удерживать физически трудные позы или помогать себе при растяжке).


Комментарии

Комментариев нет, вы будете первым!

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Коврик для йоги «Ришикеш Премиум» Bodhi 200х60х0.45 см.

Коврик для йоги «Ришикеш Премиум» Bodhi 200х60х0.45 см.

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Длина: 200 см
Ширина: 60 см
Толщина: 4,5 мм
Вес 1,6 кг
Цвет: серый
Материал: ПВХ
Страна: Германия
Производитель: Bodhi

5571 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш Премиум» Bodhi 175х60х0.45 см

Коврик для йоги «Ришикеш Премиум» Bodhi 175х60х0.45 см

Коврик для йоги "Ришикеш Премиум" Бодхи — это премиальная версия бестселлера Ришикеш Bodhi. Данный коврикик прекрасно подходит для разных видов йоги.

Прекрасное качество: имеет прочное армирование, гарантия производителя 10 лет.
Безопасен и гипоаллергенен.
Международный сертификат Oko-Tex® Standard 100
Без фтолатов, красителей AZO и токсичных ингридиентов
Безопасен для детей. Oeko-Tex детский стандарт, тест № 48325

100% оригинал. Брендирован. 
В комплект входят две фирменные эластичные резинки с вышитым логотипом Bodhi

Длина: 175 см
Ширина: 60 см
Толщина: 4,5 мм
Вес 1,6 кг
Цвет: синий
Материал: ПВХ HD
Страна: Германия
Производитель: Bodhi

5000 рублей

ВХод

Забыли пароль?