Что нужно для первых занятий йогой?

Для занятий в йога-центре, как правило, ничего особенного не нужно. Выясните у администратора, есть ли в зале коврики, подходит ли занятие для новичков по уровню нагрузки. Подходящий (или ближайший к вам) центр йоги легко найти на Йога-карте.
Одежда: свободная или облегающая, не стесняющая движений, желательно натуральная, чтобы кожа свободно дышала, .
Для занятий дома понадобится коврик. Мы подготовили поодробные рекомендации по выбору коврика
Из приспособлений могут пригодиться (но не обязательны):
блок для йоги (чтобы опираться на него руками, подкладывать под спину или ягодицы)
ремень для йоги (чтобы удерживать физически трудные позы или помогать себе при растяжке).


Комментарии

Комментариев нет, вы будете первым!

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1250 рублей

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana» выполнена из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов). Оригинальный крой с черной вставкой на груди, выполненной из материала с содержанием натуральной ламинарии, оказывает дополнительную поддержку груди и обеспечивает комфортную и прилегающую посадку.

Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • не линяет и не дает усадку.
  • все материалы сертифицированы и произведены в Европе.

1890 рублей

ВХод

Забыли пароль?