Можно ли совмещать разные практики йоги?
Учителя, у которых я спрашивала об этом, говорили: “Если очень хочется - почему нет?”. Или еще так: “Я знаю людей, которым селёдка с молоком по кайфу”... То есть, чтобы прочувствовать эффект от конкретной практики, в нее все-таки приходится углубляться на какое-то время. Порой техники бывают настолько разнонаправленными (к примеру, по воздействию на гормональную систему), что их смесь может вызвать неадекватную работу организма. Но если вы чувствуете, что вам не хватает чего-то в конкретной практике — дыхательных упражнений, медитаций, пения мантр, разминки суставов — следуйте за ощущениями тела, а не за умом, который всегда будет примерять на вас чужой опыт. В конце-концов, многие новомодные методики хатха-йоги так и создаются — путем скрещивания тех, что уже были прежде.
Магазин Хануман.ру
Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!
Коврик для йоги «Кайлаш» Bodhi 200х60х0.3 см
Надежность в тонком исполнении
Длина: 200 см
Ширина: 60 см
Толщина: 3 мм
Вес: 1,1 кг
Цвет: черный
Материал: ПВХ
Страна: Германия
Производитель: Bodhi
Коврик для йоги «Кайлаш» Bodhi 183х60х0.3 см
Надежность в тонком исполнении
Длина: 183 см
Ширина: 60 см
Толщина: 3 мм
Вес: 1,1 кг
Цвет: оранжевый
Материал: ПВХ
Страна: Германия
Производитель: Bodhi
Комментарии
Комментариев нет, вы будете первым!