«Анандасвами», школа йоги

Описание

Зал для занятий находится в двух шагах от автобусной остановки, в здании медицинского центра.

Просторный и уютный зал позволяет комфортно заниматься даже при большом колличестве народа.

Удобная раздевалка с индивидуальными шкафчиками, душевая.

Дополнительная информация

Занятия рассчитаны как для начинающих, так и для уже практикующих йогу.

Используя самые разнообразные упражнения: статические позы (Хатха йога), динамические упражнения (Крия йога), дыхательные практики (Пранаяма йога), практики звуковых вибраций (Мантра йога), ментальные упражнения (Медитация, Ражда йога), мы познаем себя, лучше начинаем чувствовать все процессы как внутри себя, так и снаружи! У нас появляется Знание когда и что нам принесет пользу, а что нам принесет вред.
При выполнении упражнений мы комбинируем методы Энергии и Сознания, находим гармоничное сочетание между тем, где нужно себя заставить поработать, а где можно позволить себе проявить пассивность, отдаться энергии, приятным ощущениям.

Как для рождения ребенка нужны мама и папа, т.е. соединение Сознания и Энергии, мужского и женского, так и в практиках йоги необходимо соединение Сознания и Энергии!
Йога реализуется только лишь если оба этих метода сливаются, совпадают и все слабые стороны двух этих методов компенсируют друг друга. Вот тогда только открывается дорога вверх!

Расписание занятий йогой:

Вторник
8:30 — 10:00 Хатха или Крия (Пранаяма или Мантра дополнительно)

11:00-12:30 Йога для мамочек с детьми (занятие расчитано больше на мам, детки находятся рядом, наслаждаясь йоговской гармонией)


20:00 — 21:30 Хатха или Крия + Пранаяма или Мантра

Четверг:
 

8:30 —10:00 Хата или Крия (Мантра и Пранаяма дополнительно)

11:00-12:30 Йога для мамочек с детьми (занятие расчитано больше на мам, детки находятся рядом, наслаждаясь йоговской гармонией)


20:00-21:30 Хатха или Крия + Пранаяма или Мантра

Воскресенье:


18:30 —20:00 Бесплатная Лекция по теории йоги
(+ немного практики)
20:00 — 21:30 Хатха или Крия + Пранаяма или Мантра

Контактная информация

Напротив остановки "Архив" автобус № 11

+7 (9212) 140-01-9

http://vk.com/yogapskov

Псков, ул. Новоселов, 30 (здание медицинского центра)


Отзывы о студии

Отзывов нет, вы будете первым!