Описание
Суставная гимнастика (сукшья-вьяяма), асаны (статика и динамика), дыхательные техники (пранаямы) и элементы медитации, дополнительно говорим: о шаткармах (очистительные техники), бандхах (энергетических замках), мантрах (голосовых техниках). Личный контакт с преподавателем, ответы на вопросы.
Дополнительная информация
В студии регулярно проводится трансформационная игра Лила с ведущим на большом поле авторской работы
Контактная информация
Йога сутдия находится в центре Воскресенска
+7 (903) 198-91-88
Отзывы о студии
С ув. Михаил.