«10 дней в мировой столице йоги», йога тур и паломничество

08 – 18 марта 2020

Нас ждет очень насыщенная программа: путешествие в священный город в предгорье Гималаев, к водам великой реки - Ганги, посещение древних мест силы, храмов, ашрамов, в том числе очень тихих малоизвестных туристам мест, а также ежедневные занятия Кундалини йогой, традиционные медитации и мастер-классы по индийским танцам.

Мы будем заниматься Кундалини йогой (два раза в день, кроме трех дней с большими однодневными экскурсиями). Кундалини Йогa работает с эндокринной, нервной, лимфатической и другими системами нашего организма, таким образом прекрасно влияет на физическое здоровье, настроение и общее самочувствие.

Посетим мастер-класс по традиционным Индийским танцам, где мы познакомимся с историей танца, его основными компонентами и сами разучим небольшой танцевальный отрывок.

Мы проведем огненную ягью - хаван, направленную на очищение нашего тела, мыслей и поступков и получения Благословений всех индийских Богов.
Что мы увидим:

Посетим пещеру Васиштхи и (по желанию) совершим омовение в Ганге.

Посещение пещеры, где согласно легендам медитировал древний мудрец Васиштха, живший во времена Махабхараты и известный своими комментариями к древним ведическим текстам. После мы прогуляемся по живописным местам на берегу Ганги и при желании искупаемся в ее водах, которые тут особенно чистые и чарующие.

Совершим поездку в Девпраяг.

Именно здесь сливаются две реки, которые образуют Гангу - Бхагиратхии Алаканда. Слияние двух рек происходит среди высоких гор, у крошечного городка Девпраяг. У каждой реки – свой характер, своя энергетика, а в местах слияния эта энергетика усиливается многократно. Слияние рек — место Силы.

Съездим в Харидвар.

Харидвар - это один из семи священных городов Индии, в переводе означает "Ворота к Богу". Мы посетим храм, где проходила его ягья и Сати взошла в огонь, совершив самосожжение из-за оскорбления ее супруга Шивы, Билькешвари Темпл - место где Парвати жила и медитировала, и где впервые Шива проявился перед ней, благословил и принял ее своей женой, в храм, где по преданию наступила нога Вишну, и теперь там все влюбленные, а также у кого еще нет второй половинки, молят об удачном замужестве.

 

Посетим древний храм Виндьявасини в джунглях и храм Вирбхадра.

Харидвар - это один из семи священных городов Индии, в переводе означает "Ворота к Богу". Мы посетим храм, где проходила его ягья и Сати взошла в огонь, совершив самосожжение из-за оскорбления ее супруга Шивы, Билькешвари Темпл - место где Парвати жила и медитировала, и где впервые Шива проявился перед ней, благословил и принял ее своей женой, в храм, где по преданию наступила нога Вишну, и теперь там все влюбленные, а также у кого еще нет второй половинки, молят об удачном замужестве.

Кто проводит

«10 дней в мировой столице йоги», йога тур и паломничество

Анастасия Курятникова, Сертифицированный Инструктор Кундалини Йоги

Регулярно езжу в Индию с 2013 года. Хочу познакомить вас с самыми волшебными местами, которые я узнала во время своих путешествий. Практикую Кундалини Йогу с 2011 года. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини-йоги KRI (Ришикеш, Индия) у прямых учеников Йоги Бхаджана – Гурмукх Каур Кхалса и Гурушабд Сингх Кхалса. На занятиях большое внимание уделяю умению чувствовать свое тело, быть осознанным и присутствующим, умению глубоко расслабляться за счет дыхания и концентрации внимания. Учитываю возраст и уровень подготовки занимающихся.

Программа

8 марта - День прилета, вечерняя практика

9 марта - Утренняя Кундалини йога. Обзорная экскурсия по Ришикешу. Знаменитые подвесные мосты Лакшман Джула и Рам Джула, которые в каком-то роде стали символами Ришикеша. Храм Тера Манзил, с которого открывается чудесный вид на город, Ашрам Пармат Никетан и многие другие в том числе малоизвестные туристам места. Огненная Хома - ритуал для получения благословения всех индийских богов.

10 марта - Утренняя практика. Продолжение экскурсии по Ришикешу. Мы посетим Бхарат Мандир - самый древний (более 2000 лет) храм в Ришикеше, который был воздвигнут на месте появления Бога Вишну перед двумя мудрецами, совершавшими суровую аскезу. Отсюда собственно и начался город Ришикеш (вернее изначальное его название было Хришикеш, что означает "повелитель чувств"). Статуя Вишну, говорят, нерукотворная и алтарь, на котором она стоит из чистого серебра. При храме есть небольшой музей.

Потом мы отправимся на Тривени гхат - самый священный гхат в Ришикеше, где сливаются три реки: Ганга, Ямуна и подземная Сарасвати. Мы увидим красивое действо, проходящее под пение мантр и бхажданов - арси - огненная церемония поклонения Ганге.

11 марта - Посещение Харидвара (пер. Ворота к Богу) - одного из семи священных городов Индии.

Мы посетим храм Сурешвари Деви в джунглях, Хари-ки-Паури гхат и там нас ждет огненная церемония поклонения Ганге - Аарти.

Также мы можем посетить смашан (место, где сжигают тела умерших и проводят последние ритуалы), а также храм - бывшие владения царя Праджапати Дакши - это то самое место, где проходила его ягья и Сати взошла в огонь, совершив самосожжение из-за оскорбления ее супруга Шивы.

Билькешвари Темпл - место где Парвати жила и медитировала, и где впервые Шива проявился перед ней, благословил и принял ее своей женой, а на обратном пути мы заедем в храм, где по преданию ступила нога Вишну, и теперь там все влюбленные, а также у кого еще нет второй половинки, молят об удачном замужестве.

12 марта - Утренняя практика. Посещение пещеры Васиштхи: существуют древние легенды и предания, согласно которым древний риши-мудрец Васиштха (учитель и Святой, наставник царевича Рамы и его династии) жил в этих местах. Васиштха, живший во времена Махабхараты и известный своими комментариями к древним ведическим текстам, пришел на берег Ганги и медитировал в этой пещере. После него в ней продолжали медитировать и другие подвижники. Пещера открыта для посещения и медитации, и мы также приобщимся к этому.

А после медитации мы прогуляемся по берегу Ганги и искупаемся (по желанию) в ее водах, которые здесь чистейшие и прозрачные. Воды Ганги в этом месте почему-то кажутся особенно чарующими. Вечерняя практика.

13 марта - Утренняя практика. Мастер класс по Индийским танцам, на котором нам расскажут об особенностях индийского танца, его основных составляющих, а также у нас будет возможность разучить небольшой танец.

14 марта - Посещение древнего храма Виндьявасини в джунглях и храма Вирбхадра.

Чтобы добраться до древнего храма в лесу, нам придется преодолеть разливы рек и дорогу по джунглям. Храм находится на горе, на территории национального парка и по дороге есть шанс увидеть диких кабанов, оленей и даже слонов. В этом месте, по легенде, проявилась одна из форм Майи, великой Богини, а также здесь много лет медитировал и достиг самадхи один отшельник. В лесах неподалеку от храма скрывались индийские мятежники во времена восстания за свободу Индии от англичан.

На обратном пути мы посетим древний храм, где была рождена грозная форма Шивы - великий воин Вирбхадра. Это очень тихое и красивое место, мало известное туристам.

15 марта - Утренняя практика, Посещение двух водопадов в окрестностях Ришикеша. Нас ждет прогулка по живописным местам и купание в чистой прохладной воде, падающей с высоты десятков метров. Вечерняя практика

16 марта - Поездка в Девпраяг. Именно здесь сливаются две реки, которые образуют Гангу - Бхагиратхи и Алаканда. И священная река Ганга обретает здесь свое имя. Бхагиратхи берет свое начало в ледяной пещере Гомукх в леднике Ганготри на высоте почти 5 км над уровнем моря. Исток Алаканды находится неподалеку. Слияние двух рек происходит среди высоких гор, у крошечного городка Девпраяг. Эти реки отличаются по цвету: Алакнанда – темная, Багирати – светлая, белесая. Их воды после слияния какое-то время текут, не смешиваясь, и видна четкая граница, особенно если смотреть сверху. У каждой реки – свой характер, своя энергетика, а в местах слияния эта энергетика усиливается многократно. Слияние рек — место Силы.

У слияния стоит древний храм. Говорят, что ему 10 тысяч лет и там медитировал царевич Рама после того, как одержал победу над демоном Раваной. Искупаться в истоке Ганги - особое благословение, и мы обязательно воспользуемся такой возможностью в Девпраяге.

17 марта - Утренняя практика. Прогуляемся по знаменитому и очень живописному Ашраму Битлс (Сварг Ашрам), основанному Махариши Махеш Йоги, где знаменитая четверка проходила обучение трансцендентальной медитации. Вечерняя практика.

18 марта - Утренняя практика, день отъезда

Стоимость

В стоимость $600 входит:

  • Йога программа;
  • Мое сопровождение и поддержка на протяжении всего тура;
  • Консультация по подбору билетов, оформлении визы и решение других организационных вопросов;
  • Двухместное проживание на 10 ночей (за доплату $150 возможно одноместное размещение).
  • Передвижение по маршруту
  • Участие в огненной Хоме
  • Мастер-класс по Индийским танцам

В стоимость не входит:

  • Авиабилеты до Дехрадуна (DED)
  • Трансфер из аэропорта Дехрадун (DED) до Ришикеша и обратно (около $50)
  • Виза в Индию
  • От $15 до 30 на день на еду и другие расходы 

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 062-40-63

Email: mykyoga@mail.ru

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Ришикеш)

Ришикеш, Индия
Yogaflow, Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Гималайская йога, Йога Айенгара, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога
Ришикеш, Индия