200-часовой курс подготовки преподавателей йоги | Индия | Ришикеш | Школа Akshi Yogashala

04 – 31 марта 2020

Для кого предназначен:

  • для открытых новым знаниям, для тех, кто желает меняться и развиваться
  • для тех, кто задумался о своих потребностях и желаниях в духовном смысле
  • кто понимает, что обучаться можно и нужно все время
  • для тех, кто преподает йогу, либо планирует преподавать в будущем
  • для физически и психически здоровых, с опытом йоги(200ч) или без опыта(100ч)
  • От 18 лет до …

Что даст курс:

  • структурированное знание о йоге
  • расширение кругозора
  • знакомство с другой, яркой и самобытной культурой
  • здоровое питание и образ жизни, как в йога-ашраме
  • общение с интересными людьми
  • незабываемые впечатления после экскурсий
  • познание и готовка блюд индийской кухни
  • работа над телом, умом и сознанием
  • красивое, энергичное подтянутое тело
  • новое отношение и взгляд на жизнь, и происходящее вокруг.
  • все необходимые базовые знания, чтобы начать преподавать йогу

Изучаем предметы: традиционная хатха-йога, виньяса флоу, отстройка и корректировка асан, философия и анатомия йоги, пранаяма, медитация, мантра, шаткрийя, мудры и др.

Программа

Пример расписания курса:

Утро:

05:30-05:45 Утренний напиток

06:00-07:30 Хатха Йога

07:45-08:45 Пранаяма/шаткрийя

09:00-10:00 Завтрак

Обед:

10:30-11:30 Анатомия йоги/Методология преподавания

11:45-12:45 Философия йоги/Аюрведа

13:00-15:00 Обед и отдых

Ужин:

15:00-16:00 Мантры/Отстройка асан

16:15-17:45 Виньяса Флоу

18:15-19:15 Медитация

19:30-20:15 Ужин

Вечер:

20:30 Самостоятельная практика/обзор лекций

21:30 Время для отдыха

22:00 Приятных снов

Стоимость

Доступная цена - $900, включает в себя:

  • обучение и учебный материал на рус языке,
  • проживание в комфортном двухместном номере (доплата за 1местный -150$),
  • 3-х разовое вегетарианское, йогическое питание
  • Экскурсии в выходные дни
  • Вливание в культуру индии
  • Адаптированный перевод курса на русский язык

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 892-98-38, +9 (180) 778-99-458

Email: akshiyogarus@gmail.com

Ближайшие семинары

«Равновесие жизни», авторский йога-тур
16–25 декабря
Баа атолл, Мальдивская республика
Мантра-йога, Медитация, Хатха-йога
«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
16–29 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Движение=Жизнь», йога-тур
16–25 декабря
Камаду, Мальдивская республика

Другие семинары в этом городе (Ришикеш)