«Женская йога», цикл семинаров

26 мая 2013

Особенности женской практики и здоровья — достаточно популярная темя в среде практикующих.

У женщин и дух, и мотивация занятий, и структура комплексов асан, и отношение к внешней обстановке во время практики будут носить совсем иной характер, чем у мужчин. Особый разговор и про способы накопления энергии, и про влияние практики на женственность, на раскрытие тела, чтоб и тело само захотело двигаться без усилия, и чтоб глаза заблестели, и кожа розовела. В общем, тема интересная, важная и достойна нашего внимания.

И к тому же, согласитесь, занятия в группе создают приток внешних впечатлений и радости. Такая практика творит чудеса!

Кто проводит

«Женская йога», цикл семинаров

Анастасия Нечипоренко

Сертифицированный преподаватель универсальной йоги, мандала-йоги, хатх- йоги

Программа

Во время практики мы будем делать акцент на расслабление и раскрепощение тела при помощи плавных динамических крий (движений).

Основной зоной нашего внимания будут органы области малого таза, работа тазобедренных суставов и мышцы задней и внутренней поверхности бедер.

Во время практики мы подробно разберем подготовительные техники и отстроим асаны.
Цель практики: научиться чувствовать свое тело, уметь не только напрягать, но и расслаблять его тогда, когда это необходимо.

Теоретическая часть будет строиться по принципу беседы. Мы разберем такие вопросы как:

  • Женские архетипы западной мифологии.
  • Роль женщины в ведической культуре.
  • Йога для женщины. Что это?
  • Анатомические и психоэмоциональные особенности женской практики.

Место проведения

После практики всех ждут чай сладости и фрукты в уютной чайной!

А после чая и сладостей приглашаем всех участниц на фотосессию в Бауманский сад!


«YogaТочка», центр йоги (г. Москва, Аптекарский пер., 7)

Стоимость

Стоимость семинара: 1200 руб.

Скидки до 30%: студенткам и участницам предыдущих семинаров.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 558-30-73

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная регистрация

Буду рада Вас видеть! 

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область

Другие семинары в этом городе (Москва)