Аштанга Йога Шала приглашает всех желающих сделать начальные шаги в Аштанга-Виньяса Йоге на 3-х дневный курс с Алексеем Павлюковым, который познакомит вас с первой и самой важной серией Аштанга-Виньяса-Йоги, которая называется «Йога-чикитса», а также теорией и философией этой практики.
В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность - ее структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Кто проводит
Алексей Павлюков
Алексей Павлюков - преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. С 2010 года проходит обучение в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Прошел курс для инструкторов у Дэвида Свенсона(США).Программа
Курс включает 3 занятия:
- 20 апреля (пятница) с 19.00 до 21.00
- 21 апреля (суббота) с 10.00 до 12.00
- 22 апреля (воскресенье) с 10.00 до 12.00
Место проведения
м. Арбатская, Боровитская, Библиотека им. Ленина
«Аштанга Йога Шала», школа йоги (г. Москва, Староваганьковский переулок д.15 строение 1, первый подъезд)
Стоимость
Стоимость курса из 3 занятий - 1500 рублей.
Дополнительная информация
Необходима предварительная запись!
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога