Аштанга Йога Шала приглашает всех желающих сделать начальные шаги в Аштанга-Виньяса Йоге на 3-х дневный курс с Алексеем Павлюковым, который познакомит вас с первой и самой важной серией Аштанга-Виньяса-Йоги, которая называется «Йога-чикитса», а также теорией и философией этой практики.
В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность - ее структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Кто проводит
Алексей Павлюков
Алексей Павлюков - преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. С 2010 года проходит обучение в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Прошел курс для инструкторов у Дэвида Свенсона(США).Программа
Курс включает 3 занятия:
- 20 апреля (пятница) с 19.00 до 21.00
- 21 апреля (суббота) с 10.00 до 12.00
- 22 апреля (воскресенье) с 10.00 до 12.00
Место проведения
м. Арбатская, Боровитская, Библиотека им. Ленина
«Аштанга Йога Шала», школа йоги (г. Москва, Староваганьковский переулок д.15 строение 1, первый подъезд)
Стоимость
Стоимость курса из 3 занятий - 1500 рублей.
Дополнительная информация
Необходима предварительная запись!
Ближайшие семинары
Йога ретрит в Красную поляну (Сочи)
12–18 апреля
Сочи - Красная поляна
«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг
12 апреля
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Другие семинары в этом городе (Москва)
12 апреля
Москва, Россиия
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
12–23 апреля
Москва, Россиия
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога