17 −27 января 2015 года состоится Третий Ретрит по Сукшма Вьяяма йоге, который пройдет на этот раз в самой южной точке Индии- в штате Керала,в местечке Ковалам.
Это одно из немногих мест в Индии отличающихся чистотой и спокойствием. Не даром в это место приезжают на аюрведическое лечение люди со всех концов планеты. Это место славится не только у знатоков Аюрведы, но и у людей практикующих йогу. В этом месте проводят свои семинары такие известные йоги как Lino Miele,David Garrigues и многие другие.С
Вы сможете лично их увидеть и даже при желании пообщаться......
Вас ждет как всегда много практик, экскурсий, купание в море, оздоровительные аюрведические процедуры, свежие овощи, фрукты, соки, древние храмы.
Одним словом — достойный повод передохнуть от зимней городской суеты!!!
Программа
- лекции по шаткарме
- шаткарма(сутра, джала, нетра нети,джихва мула дхаути)+кунджала крия
- сурья намаскар
- сукшма вьяяма
- пранаямы
- аштанга йога (по желанию)
- лекции по йогическому питанию
- йогасана( виджняна)
- йога нидра
- массажи
- панчакамы
- тематические мастерклассы
Стоимость
Стоимость Ретрита 296$
Оплатившим до конца ноября 230$
Cтоимость билетов до Тривандрума 24-25000р
Виза 3000 руб
Проживание. Все номера 2ух местные.
номер стоит 230$ на 10 дней( соответственно если вы будите жить вдвоем- цена пополам)
Еда: максимальный расчет 230$ на 10 дней
Подарки, экскурсии, трансфер, массажи 230$
Итого бюджет поездки составляет 1360$-1590$
Дополнительная информация
Сукшма-Чара-Шакти Вьяям — это целостная система, самостоятельный богатейший раздел йоги, содержащий динамические и статические упражнения в сочетании с дыхательными. Данная система почти не требуют физических усилий, но оказывают глубокое целительное воздействие на весь организм и являются идеальной необходимой подготовкой к высшим ступеням йоги. Комплекс уникален, доступен любому возрасту и может практиковаться даже слабыми и больными.
Ежедневные утренние практики, лекции, мастерклассы и в заключении дня — йога нидра — йогический сон.