«Работа со вниманием, как ключевой принцип практики и жизни в целом» семинар

09–10 апреля 2011

Приглашаем Вас провести выходные за практикой познания самих себя. Данный практический интенсив будет интересен тем, кто уже какое-то время тренируется по методике Йога23. 

Построение практики: с целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.

Кто проводит

Александр Евсеев (Эксперт методики Йога 23) и Татьяна Илларионова (Тренер-4 методики Йога 23).

Программа

4 тренировки по 2.5 часа

  • фигуры из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
  • работа с разными типами дыханий
  • работа со вниманием в техниках
  • внутренняя работа в фигурах и дополнительных техниках
  • осознование и умение работать во внешнем и внутреннем пространстве
  • йога-нидра-пранаяма

Место проведения

Центр практик на Тверской ТУ-153 (Тверская, д.4)

Стоимость

  • Два дня интенсива — 4000 рублей.
  • Для тех, кто уже посещал наши мероприятия — 3000 руб.
  • Один день — 2000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 587-22-02
Email: y23rus@gmail.com

Дополнительная информация

С собой необходимо иметь коврик и одеяло для йога-нидры.


Ближайшие семинары

«От разминки до Самадхи», кэмп
Россия, г. Москва, Подмосковье, ретритный центр "Корабль СВами".
21–27 августа

Фестиваль Кундалини Йоги 2017
Россия, г. Новороссийск, вблизи от посёлка Абрау-Дюрсо.
21–27 августа

«Аштанга йога», йога-тур
Россия, г. Сочи п.Лоо, Сочи, п. Нижняя Беранда.
21–30 августа

Не забудьте взять с собой

Чехол для коврика «Ланка»

Чехол для коврика «Ланка»

Удобный и простой чехол для коврика Ланка

Длина чехла: 70 см. (подходит для ковриков шириной 60-66 см.)
Диаметр чехла: 16 см.
Выдерживаемый вес: до 10 кг.

370 рублей

Лосины с открытой пяткой

Лосины с открытой пяткой

Можно практиковать босиком, при этом держа стопу в тепле

Лосины тянутся примерно на 1 см в ширину, в меру эластичные.
Приятные к телу.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

Коврик для йоги «Кайлаш»

Коврик для йоги «Кайлаш»

Надежность в тонком исполнении

Вес 1.1 кг, длина 183 и 200 см, ширина 60 см, толщина — 3 мм.

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

1990 рублей

ВХод

Забыли пароль?