«Работа со вниманием, как ключевой принцип практики и жизни в целом» семинар

09 – 10 апреля 2011

Приглашаем Вас провести выходные за практикой познания самих себя. Данный практический интенсив будет интересен тем, кто уже какое-то время тренируется по методике Йога23. 

Построение практики: с целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.

Кто проводит

Александр Евсеев (Эксперт методики Йога 23) и Татьяна Илларионова (Тренер-4 методики Йога 23).

Программа

4 тренировки по 2.5 часа

  • фигуры из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
  • работа с разными типами дыханий
  • работа со вниманием в техниках
  • внутренняя работа в фигурах и дополнительных техниках
  • осознование и умение работать во внешнем и внутреннем пространстве
  • йога-нидра-пранаяма

Место проведения

Центр практик на Тверской ТУ-153 (Тверская, д.4)

Стоимость

  • Два дня интенсива — 4000 рублей.
  • Для тех, кто уже посещал наши мероприятия — 3000 руб.
  • Один день — 2000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 587-22-02

Email: y23rus@gmail.com

Дополнительная информация

С собой необходимо иметь коврик и одеяло для йога-нидры.

Ближайшие семинары

«Практика Тишины», онлайн-курс
15–26 октября
онлайн
Йога тур на Бали
15–25 октября
Денпасар, Индонезия Бали
«Радость жизни в Стамбуле», пси-йога-тур
15–21 октября
Стамбул, Турция

Другие семинары в этом городе (Москва)