Аштанга Виньяса Йога для начинающих (открытый бесплатный семинар)

Чикунова Анастасия

Начала практиковать йогу с её философской стороны. Это произошло в 2007 году, благодаря огромному интересу к самосовершенствованию и поиску Высокого. Постепенно осваивала асаны, а затем и пранаяму. Начала посещать классы и усиленно изучать классическую литературу. Своим первым учителем считаю Антона Никулина, который расширил и продолжает расширять границы моей йоги. В 2009 году совершила самостоятельное путешествие по Индии. Путешествовала и обучалась от места к месту у разных преподавателей, прошла паломничество Amatnaty Yatra высоко в горах (поклонение Богу Шиве). Это событие сильно повлияло на мою практику. Проходила классы пранаямы и различные тематические семинары. Большое предпочтение отдаю самостоятельной практике. Прошла сетрифицированный курс преподавателей Хатха йоги в Пране. От своих учителей - Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Галаева Михаила, Никулина Антона - получила право на преподавание. В качестве личной практики предпочитаю Аштанга Виньяса Йогу. Мои наставники в этом направлении Апостолов Виталий, Смиркин Александр. Прошла семинар Дэвида Свенсона. В настоящее время постигаю азы санскрита.