«Йога и скалолазание в горах Армении», авторский тур

16 – 23 мая 2020

Друзья! Приглашаю в авторский тур в прекрасную Армению, страны которая очаровала мое сердце не единожды) Цветущий май с маковыми полями-лучшее время года для отдыха и новых впечатлений. Программа:

Хатха йога-пранаямы, асаны на рассвете. Единение с собой и Вселенной в целительных космических звуках моего гонга на вечерних медитациях. Опыт скалолазания от профессионального инструктора. Примете участие в огненной пудже которая реализует ваши сокровенные намерения. Послушаете мифы Северной традиции и Пуран. Насладитесь видами восхитительной природы. Посетите шедевры архитектуры монастыри и храмы. Отведаете вкуснейшей еды.  Ощутите состояние в настоящем моменте здесь и сейчас. Увезете с собой радость, бодрость и незабываемые позитивные впечатления…Внимание! Программа рассчитана на любой уровень физической подготовки!

Кто проводит

«Йога и скалолазание в горах Армении», авторский тур

Парфенчук Марина

Опыт личной практики с 2005 преподавания с 2009 г. Сертифицированный инструктор хатха йоги Патанджали. Обучалась на курсе доктора Джитендры Даса в Международной Федерации Йоги Патанджали г. Ришикеш Индия. Также у ведущих Российских преподавателей( Йога 108) Практика выстраивается для любого уровня подготовки с учетом индивидуальных особенностей практикующих. Классическая хатха Патанджали, йога терапия, динамическая йога, йога для женщин, гонг медитации. Тайский и марма массаж.
«Йога и скалолазание в горах Армении», авторский тур

Антуан Ананьян

Наш проводник – человек не только большого чувства юмора, но и неуемной энергии, по уши влюбленный в природу своей страны, в свободу гор, уникальный «сталкер» в не самые популярные, а то и вовсе малоизведанные зоны Армении, вице-президент федерации альпинизма Армении и основатель альп клуба "Белый Барс" - Антуан Ананян.

Программа

День 1 

Прилет. Встреча в международном аэропорту “Звартноц”Трансфер в Ереван.
Пешая экскурсия по центру города Еревана . Трансфер в деревню Гарни  Вечерняя  гонг медитация. Сказки на ночь. Ночёвка в деревенском доме. Питание(ужин)

День 2 
Йога на рассвете. Пранаямы асаны. 
Завтрак. Посещение языческого храма Гарни и пещерного монастыря Гегард. Пешая прогулка в ущелье Симфонии камней. Отдых в деревенском доме. 
Вечерняя гонг медитация. Сказки на ночь. 
Ночёвка в деревенском доме.

 Питание (обед,ужин)

День 3 

Йога на рассвете. Пранаямы асаны. 
Завтрак. 
Трансфер в монастырь Хор Вирап – максимально приближенная точка к склону горы Арарат (45 км). Посещение монастыря.
Трансфер в ущелье ада. Скалолазная программа. 
Огненная пуджа. Вечерняя гонг медитация. 
Сказки на ночь. 
Ночёвка в палатках или  деревенском доме.

День 4 

Йога на рассвете. Пранаямы асаны. Завтрак. 
Посещение монастыря Нораванк и пещерных раскопок Арени 1, где найдена самая древняя винодельня мира.
Скалолазная программа в ущелье Гнишик или посещение пещеры Магелан(по желанию) 

Обед в скальном гроте
При желании, дегустация армянских деревенских вин на заводе Арени.

Трансфер в регион Сюник. Посещение древнего мегалитического комплекса Зорац Карер. Медитация в окружении древних менгиров, долменов и кромлехов 

Трансфер в село Алидзор. Размещение.
Сказки на ночь. 
Ночевка в сельском доме или мини-гостинице.

День 5 

Йога на рассвете. Пранаямы асаны. Завтрак. Переезд и посещение монастырского комплекса Татев IX  века, которое находится  на большом базальтовом плато (1500 м) около одноименной деревни, в окружение прекрасных видов на горы. При желании, можно к нему  перелететь  на канатной дороге “Крылья Татева” в монастырь Татев.. Крылья Татева (длина 5.7 км) является самой длинной канатной дорогой в мире.(самостоятельная оплата)

Пеший поход из села Татев к монастырю Мец Анапат(основанный в 1608-1613 годы). Из пустыни поднимаемся к Мосту Дьявола. ↓ 569 м ↑ 66 м  (1545м - 976м) ( 2-3 ч – 5 км)

Посещение убежища троллей под мостом дьявола.

Обед в деревне. Трансфер в регион Вайоц Дзор , в эко гостиницу.

Вечерняя гонг медитация. Сказки на ночь. 
Ужин в гостинице

День 6 
Йога на рассвете. Пранаямы асаны. 
Завтрак. Пеший поход к руинам Смбатаберд или восхождение на гору Армаган(к кратерному озеру)

Обед…Трансфер через Селимский перевал на озеро Севан. Посещение Селимского караван-сарая, пристанища караванов средневековья на Великом шелковом пути.
Трансфер на базу Апага. Ужин. Вечерняя гонг медитация. 
Сказки на ночь и задушевные беседы у костра. (одевайтесь теплее)
Размещение в коттеджах. 

День 7 
Йога на рассвете. Пранаямы асаны. Завтрак
Желающие, могут прокатиться на зиплайне или лошадках. Трансфер на полуостров Севан. Посещение Севанского монастыря. Обед.Трансфер в Агверан.

Размещение в коттеджах. Ужин. Вечерняя гонг медитация на природе. Ночь в гостинице

День 8 
Завтрак. Поход в горах Цахкуняцкого хребта с восхождением к озеру Цахкуняц(Нэнэ), откуда открываются незабываемые  вид на многие горные хребты Армении.  ↑683м ↓ 683м (1960м - 2543м) ( 3-4 ч – 9,3 км)

Йога медитация на вершине горы Цахкуняц. Спуск в гостиницу. Трансфер в Ереван 
Посещение рынка сладостей и сувенирных магазинов. Свободное время. 
Трансфер в аэропорт 

Место проведения

Стоимость авиабилетов 13500 р . SU 1864 Москва, Шереметьево 16.05. 2020 г., в 02:05 Ереван, Международный аэропорт Звартноц EVN 16.05. 2020 г., в 05:55 SU 1863 Airbus A321 Ереван, Международный аэропорт Звартноц 23.05. 2020 г., в 21:15 Москва, Шереметьево SVO D 23.05. 2020 г., в 23:20

Стоимость

Стоимость в  $900 «Все включено» на человека при двухместном размещении. При регистрации до 01.02 $800, до 01.03 $ 850

Включено: 

  • Ежедневная утренняя практика хатха йоги и вечерние гонг медитации. Транспорт (включая трансферы в аэропорт) Питание. Размещение на горной  базе и деревенском доме с удобствами.
  • Oборудование для скалолазания и все активности.
  • Профессиональные услуги инструктора.
  • Экскурсионная программа. Входные билеты. 

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 609-60-54

Email: mario2311@mail.ru

Дополнительная информация

Внимание! Регистрация по предоплате 300 $ и авиабилету до 16.04.20  Мини группа количество мест ограничено. Контакт: Преподаватель хатха йоги Парфенчук Марина  https://vk.com/yogadodola

Ближайшие семинары

«Магический Непал. Путешествие во времени», йога-тур
05–18 апреля
Непал
Медитация, Хатха-йога
«Блаженство на Бали», йога-тур
05–19 апреля
Кута, Семиньяк, Индонезия, Бали
Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога, Шри Шри йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
05–30 апреля
Любой, Любая
Медитация, Медитация