Мы рады предложить Вам уникальный Йога-тур в предгорья Гималаев, Дхармсалу, штат Химачал Прадеш, Индия.
Вас ждет медитация и практика Сурья Намаскар на восходе солнца, курсы лекций о восьмиступенчатой йоге и здоровому образу жизни, чистый горный воздух и вкусная еда, а так же экскурсии по святым местам, памятникам культуры и истории.
Кто проводит
Владимир Хара
Владимир Хара занимается переводом, распространением и популяризацией высказываний Шри Сатья Саи Бабы, Адвайтических Ведических текстов, становлением характера учеников и передачей им навыков Йоги.
Любовь Кузьмина
Любовь Кузьмина – Сертифицированный специалист от культурного центра при посольстве Индии ( г. Москва). Прошла ряд семинаров в Московском Центре Интегральной Йоги имени Шри Ауробиндо Гхоша и Международном открытом Йога Университете. Обучалась йоге в ведущий ашрамах Индии. Обучалась на тренингах-интенсивах у Palani Jamesh (Тамил Наду, Ауровиль — дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги) и Monici Marinoni (Тамил Наду, Ауровиль — курс по введению в практику аштанга виньяса йоги Традиции Шри К.Паттабхи Джойса). Организатор Центра индийской Культуры «Ганеш»Программа
Примерный распорядок дня:
- 6.00 - медитация на восходе солнца, утренняя практика, лекции.
- 9.00–11.00 – свободное время
- 11.00 – экскурсия / лекция
- 12.30 – обед
- 13.30 – прогулка / лекция
- 16.00–18.00 – свободное время
- 18.00 - медитация на закате, лекции.
Памятники истории и культуры, которые мы посетим:
- Ашрам Шри Ауробиндо (Нью-Дели);
- Храма Лотоса (Нью-Дели); Резиденции Далай Ламы (Дарамсала);
- Институт Тибетской медицины и астрологии «Мен-Тсе-Кханг» (Дарамсала);
- Храм Бхагсунаг и водопад (Дарамсала);
- Институт Тибетских искусств «Норбулинка» (Дарамсала) ;
- Церковь Святого Иоанна-крестителя (Дарамсала);
- Священное озеро Дал (Дарамсала);
- Древний храм Кунал Патхри (Дарамсала);
- Монастырь «Тсангпа» (Дарамсала);
- Комплекс древних пещерных храмов (Масрур);
- Тибетский Институт арт-искусств (TIPA) (Дарамсала).
Темы предстоящих лекций:
- Разновидности Йоги и их обоснование. Основы Санскрита.
- Изучение основных коротких санскритских мистических звуковых формул (Мантр).
- Восемь ступеней Йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи.
- Понятие о четырёх состояниях сознания (Джаград, Свапна, Сушупти и Турия).
- Четыре стадии избавления от невежества (Мукти).
- Вводное практическое занятие по методике исцеления заболеваний с помощью визуальных тонких механизмов (Янтр) и мистических звуковых формул (Мантр), под названием "Сандживини" (Божественная исцеляющая Сила). Лекция о здоровом питании.
- Чувства познания (Джнана-Индрии) и чувства действия (Карма-Индрии). Краткий обзор Веданты.
- Четыре величайших изречения Вед (Махавакйи).
- Пять оболочек человека (Майакоши). Три вида Шакти и их взаимная трансформация. Обсуждение понятий: индивидуальность (Вьякти), общество (Самашти), Природа (Пракрити) и Всевышний (Парамешти).
- Лекция о Сверхсознании и Сверхспособностях.
Место проведения
Дарамсала — страна сказочной, головокружительной красоты, куда приезжают ради живописных горных видов и возможности познакомиться с тибетской культурой в пределах Индии.
Стоимость
Тур на две недели: 26 000 рублей за 1 человека (парам скидка) .
В стоимость включено:
- Проживание в двухместном номере;
- Транспорт для переездов и экскурсий;
- Питание (обед);
- Сопровождение русскоязычного гида по всему маршруту;
- Диагностика и подбор лекарств;
- Экскурсии по программе;
- Курс лекций по йоге и здоровому образу жизни (на русском языке).
В стоимость не включено:
- Авиаперелет: Москва — Дели — Москва (от 13 396 руб.);
- Виза в Индию (от 2 950 руб.);
- Медицинская страховка (от 420 руб.);
- Входные платы при посещении памятников архитектуры в Дели, не указанные в программе (оплачиваются на месте);
- Личные расходы (прачечная, телефон, интернет и т.п.);
- Покупка лекарственных средств
- Расходы, не упомянутые в программе.
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
skype: lubamuzika
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога