Дорогие друзья!
Этот год для меня необычный. Я сейчас живу в Крыму. И приглашаю Вас в гости.
Если Вы хотите
- отдохнуть и расслабиться
- увидеть необычные места в Крыму
- заняться своим здоровьем
- и, конечно, купаться в чистом море и красиво загореть
я буду рада..
19 августа у меня День рождения. Приезжайте пораньше, отразднуем вместе.
Вы можете приехать один, с семьёй или друзьями..
Можно прилететь раньше и улететь позже (с 17 августа).
ЗДОРОВЬЕ: знакомство с Аюрведой и применение на практике новых знаний, взрослые и детские занятия йогой, мастер-классы - семейная и парная йога по методике RainbowYoga, йога-нидра, медитация, дыхательные практики.
Желающие могут
- получить аюрведическую консультацию по образу жизни и питанию
- посетить мой уникальный банный семинар
- научиться и делать рекомендованные лично вам аюрведические процедуры, в том числе ежедневную абхьянгу (промасливание)
- получить личные рекомендации по йоге, пранаяме, медитации
- пройти курс массажа у специалистов.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ: вечеринки и танцы, игры и конкурсы, авторские экскурсии по Крыму с чудесным гидом, костёр на пляже, прогулка на яхте, общение и веселье.
Ну а если вы захотите уединиться – в Андреевке есть и такая возможность.
Присоединяйтесь, здесь рады всем!
Кто проводит
Лариса Топоркова
14 лет преподаю хатха-йогу для детей и взрослых, для людей старшего возраста, семейную йогу. Моим ученикам от 0 до 80 лет. Изучаю Аюрведу, читаю лекции и консультирую по питанию, режиму дня. Организатор семинаров, йога-туров, мастер-классов и обучающих программ по Детской и Семейной йоге, а также лекций и мастер-классов по Аюрведе. Закончила МПГУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Начала заниматься йогой 16 лет назад в Центре Йоги Айенгара. Встреча с Викторией Занкиной в 2008 году вдохновила меня стать преподавателем Йоги. Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Я очень благодарна своему Учителю Андрею Максименко, который стал моим первым наставником в мире йоги. Благодаря ему я начала изучать программы корректного подхода к позвоночнику, суставную гимнастику, техники релаксации, дыхательные практики, медитацию. И еще не могу не упомянуть нескольких Учителей в моей жизни, которые меня окрыляют. Учитель Рейки Анна Гак (у меня 2 ступень Рейки), Михаил Баранов, Илья Журавлёв, профессор и д.м.н. М.А. Суботялов, воодушевивший меня заняться Аюрведой, Янина Ваисова, у которой я училась Йоге в воздухе, Аджан Хуберт, Гопала Амир Яффа, Джамиля Хамидуллина, БКС Айенгар, Йоги Бхаджан. И, безусловно, я благодарна моим любимым семье и ученикам, которые не дают мне заскучать!Программа
Вы можете приехать раньше, с 17 августа и уехать позже, 31 августа.
Программа
(может корректироваться в соответствии с запросом группы).
Если в группе будут дети от 3 лет, я добавлю детскую и совместную йогу, а также подвижные игры.
20 августа, ПЯТНИЦА
Заезд, размещение
14:00 Обед
18:30 Ужин
19:30 Чаепитие. Знакомство.
21 августа, СУББОТА
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
9:30 Прогулка на Мыс Лукулл - Место Силы
14:00 Обед
16:00-17:30 Йога
18:30 Ужин
19:00 Свободное время
22 августа, ВОСКРЕСЕНЬЕ
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Практический мастер-класс по аюрведическому промасливанию в бане
14:00 Обед
16:30-18:00 Йога
18:30 Ужин
19:00 Чаепитие
23 августа, ПОНЕДЕЛЬНИК
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30 Экскурсия
20:00 Ужин
21:00 Йога Нидра
24 августа, ВТОРНИК
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
14:00 Обед
16:00-17:30 Йога
18:30 Ужин
19:00 Костёр на пляже
25 августа, СРЕДА
9:00 Завтрак
10:30 Экскурсия на полный день с обедом
20:00 Ужин
26 августа, ЧЕТВЕРГ
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
10:30 Свободное время
14:00 Обед
16:00-17:30 Йога
18:30 Ужин
19:00 Свободное время
27 августа, ПЯТНИЦА
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
12:00-13:00 Лекция. Аюрведа.
14:00 Обед
16:00-17:30 Йога
18:30 Ужин
19:00 Танцы босикОМ
28 августа, СУББОТА
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:30 Обед
14:00 Экскурсия
20:00 Ужин
29 августа, ВОСКРЕСЕНЬЕ
7:00 Медитация - для желающих
7:30-9:00 Йога
9:00 Завтрак
9:30 Свободное время
14:00 Обед
16:00-17:30 Йога
18:30 Ужин
30 августа, ПОНЕДЕЛЬНИК
Разъезжаемся по домам
9-00 Завтрак
Выезд из номера до 10-00
Но если Вы захотите задержаться - мы будем рады.
Место проведения
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ я выбрала не случайно. Андреевка и Ретритный Центр "Ясно" для йога-тура подходят идеально. Давно искала спокойное и безопасное место у моря, йога-дачу. Нашла. Простор для души и глаза, солнце, море, сосны и туя, воздух – головокружительно свежий, в пешей доступности Место Силы - мыс Лукулл, удобное расположение для поездок по Крыму. Светлые комфортные номера со всеми удобствами, просторные залы для занятий, очень вкусное трёхразовое питание, русская баня, гостеприимный персонал.Стоимость
Стоимость с одного человека в рублях:
Взрослые
- 38000 руб в двухместном номере
- 43000 руб в одноместном номере
Дети
- до 3 лет - бесплатно
- от 3 до 6 лет – 20000 руб
- от 7 до 12 лет – 23500 руб
- от 13 лет - 25000 руб
В стоимость включено:
- проживание в номере со всеми удобствами
- все занятия йогой, аюрведа
- ТРЕХразовое питание
- бесплатный WiFi
- зал для занятий
- БАНЯ с промасливанием
- питьевая вода
- организационные услуги
Дополнительно оплачивается:
- проезд до Крыма. Самолет до Симферополя, поезд до Севастополя, автомобиль
- трансфер (групповой или индивидуальный)
- экскурсии
Скидка на занятия йогой предоставляется полным семьям с детьми (второй взрослый 50%), многодетным семьям и семьям с особыми детками (рассчитывается индивидуально).
Акция «Ранняя пташка»:
Первые три человека - скидка 3000 руб при внесении предоплаты.
Предоплата: при бронировании 50% от стоимости тура.
Предоплата возвращается в случае возникновения форс-мажорных обстоятельств или переносится на другие даты.
Оставшуюся сумму можно перевести на карту организатору перед отъездом или внести наличными по приезду в Крым.
Я выдаю чеки и плачу налоги.
Дополнительная информация
Уровень практики: любой