Уникальный аюрведический тур в Гималаи «Исцеление тела, сердца и ума: Панчакарма».
Кто проводит
Алексей Френкель
Организатор Семейного Йога-Кемпинга "ПранаМама" (www.пранамама.рф); Организатор Йога и семейных фестивалей в России (ПранаМама; Просветление 1, 2, 3, 4; ВолгаЙогаФест2; Индиго.); Организатор йога туров в Индию. Опытный ведущий трансформационных игр. Опытный гид по святым местам Индии. Специалист в области Йоги и Аюрведы, прошедший профессиональную подготовку в Южной Индии в Шиваитском Йогашраме. Сертифицирован международной организацией "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences". Прошёл обучение в школе Раджа-Йоги по методике Владимира Антонова. Инициирован в системе Шивананда-Йоги. Проводит занятия по направлениям: • Раджа-Йога • Хатха-Йога • Янтра-Йога • Мантра-Йога • Тантрические практики Сертифицирован международной организацией "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences". Прошёл обучение в школе Раджа-Йоги по методике Владимира Антонова. Инициирован в системе Шивананда-Йоги. Проводит занятия по направлениям: • Раджа-Йога • Хатха-Йога • Янтра-Йога • Мантра-Йога • Тантрические практикиПрограмма
Мы предлагаем вам оригинальный тур в Гималаи с прохождением аюрведических процедур и ежедневной программаой Раджа-йоги, нацеленный на исцеление тела и ума, с проживанием в комфортабельном отеле с видом на Гималаи и полным сопровождением.
1. Панчакарма.
В программу входит курс панчакармы, который включает консультации с врачом и диагностику, очистительные процедуры, масляные массажи, лечебное питание, разработку индивидуальных рекомендаций по режиму дня и питанию.
Курс Панчакармы предполагает обычно две процедуры в день, каждая продолжительностью от часа до полутора; первая в первой половине дня, вторая – после обеда; после каждой процедуры – отдых. Консультации с врачом – через день. Основное питание – 3 раза в день - в аюрведической столовой – чистое, вегетарианское. Аюрведическое питание помогает организму лучше очищаться и адаптироваться к новым условиям. В столовой есть фильтр для воды, можно набирать с собой и использовать дома для питья, чая и т.д.
Питание включено в стоимость лечения.
2. Йога и медитация.
Каждое утро и вечер вас ждет йога и медитация - это поможет гармонично начать день, включить организм и сделать позитивные настройки на день. Возможно, кому-нибудь потребуется составление индивидуальной программы по состоянию здоровья. В стоимость тура входят ежедневные групповые занятия или 4 индивидуальных занятия. Ежедневные индивидуальные занятия с тренером - за дополнительную плату.
3. Семинары по йоге, аюрведе, методам релаксации
Семинары помогут вам поддерживать свое здоровье после возвращения домой. Чтобы чувствовать легкость и наполненность, необходимо соблюдать некоторые правила распорядка дня, питания, физических нагрузок - об этом мы и поговорим на семинарах. А также вы узнаете методы быстрого выхода из стрессового состояния, получите навыки визуализации и естественного дыхания.
4. Трансформационные игры
В ходе игры, участники получают возможность со стороны взглянуть на ключевые вопросы своей жизни, сложные ситуации, шаблонные реакции. В ходе Игры происходит осознание личных возможностей и ограничений, понимание сильных и слабых сторон, находятся необходимые внутренние и внешние ресурсы для достижения целей. Опытный ведущий поможет вам осознать сложившиеся ситуации в игре и связать с реалиями вашей жизни. Когда решение сложной ситуации достигается в игре, оно находится и в жизни. Также игра служит великолепным мотивирующим инструментом, который дает энергию на реализацию своих целей и задач.
5. Прогулки по живописным Гималайским сосновым и кедровым лесам
Высокогорное местечко Чилианаула известно прекрасными видами на Гималаи в хорошую погоду. Видно не просто далеко, а очень далеко - просматривается заснеженная Гималайская гряда. Местный воздух наполнен ароматами сосны и кедра. А шишки здесь встречаются размером с кокосовый орех. Масштабность и величие природы, ее прозрачная чистота и непорочность дают возможность переосмысления самого себя в этом пространстве – происходит очищение сознания.
Одухотворенность и возвышенность этого места оздоравливают не только на физическом, но и на духовном плане, позволяют напрочь забыть о городской суете, пробках и проблемах. Прогуливаясь по хвойному лесу, созерцая прекрасные пейзажи, становится понятно, почему великие йогины избрали эти места для практики и медитации.
6. Экскурсионная прогулка в Раникет
Раникет - симпатичный горный городок, с приятной архитектурой и милыми кафешками с видом на Гималаи. Здесь можно приобрести подарки - отличные теплые и недорогие шали из чистой шерсти, сари (народный индийский женский наряд), и другие индийские товары.
7. Экскурсия по Ашраму Анандпури (он находится рядом с госпиталем). Место паломничества, связанное с именем великого индийского святого Хайракан Бабаджи.
Место проведения
Высокогорное местечко Чилианаула (высота 1700м) известно прекрасными видами, которые открываются на Гималаи. Видно не просто далеко, а очень-очень далеко – не на десятки, а на сотни километров. Со смотровой площадки открывается вид на заснеженные пики Гималаев, а внизу простираются зеленые долины. Вокруг произрастают сосны и кедры и воздух здесь оздоравливающий и освежающий. Масштабность и величие природы, ее прозрачная чистота и непорочность дают возможность переосмысления самого себя в этом пространстве – как если бы вся наша жизнь началась заново. Одухотворенность и возвышенность этого места оздоравливают не только на физическом, но и на духовном плане, позволяют напрочь забыть о московской суете, пробках и проблемах. Становится понятно, почему великие йогины избрали эти места для практики и медитации. Места тут спокойные, жизнь размеренная, а природа необыкновенно прекрасная. Здесь замечательно погулять по склонам среди гималайских сосен и кедров, забраться на уединенные холмы - посидеть, помечтать, помедитировать... Местные жители - респектабельные и доброжелательные люди. Чилианаула состоит из аккуратных разноцветных ухоженных домиков, стоящих на живописных склонах в окружении разноцветных клумб. Аюрведическая клиника Шри Бхоле Баба Аюрведик Хоспитал. В Клинике проводятся аюрведические процедуры в соответствии с древними знаниями о природе человека и Вселенной. Лечение, которое предоставляет аюрведическая система, приводит в гармонию все аспекты организма: физические, ментальные, эмоциональные и духовные. Аюрведическое лечение подразумевает диагностику и индивидуальные консультации с лечащим врачем с целью определения состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека, очищение организма и восстановление баланса трех дош (стихий) тела – ваты, питы и капхи. Такой курс лечения называется Панчакармой. Доктор составляет индивидуальную программу процедур на 14 дней или на любое другое количество дней по вашему желанию. Шри Бхоле Баба Аюрведик Хоспитал - Клиника оснащена современным оборудованием, проводит полный спектр лечебных аюрведических процедур и имеет штат квалифицированных сотрудников, прошедших обучение в лучших аюрведических университетах Кералы. Чилианаула известна также ашрамом Анандпури, связанным с именем великого индийского святого Хайракан Бабаджи. Аюрведическая клиника расположена непосредственно рядом с ашрамом.Стоимость
Авиаперелет Москва-Дели-Москва, Аэрофлот от 20 000 руб. (приобретается самостоятельно).
Виза в Индию от 3 700 руб. (приобретается самостоятельно
Программа йога — тура — ежедневные занятия йогой, медитации, семинары, экскурсии, сопровождение — 13 000 руб. (оплата в Москве, скидки для участников наших туров).
Сопровождение включает бронирование места в клинике, расселение в отеле, организацию трансфера аэропорт-клиника и обратно, встреча в аэропорте, услуги переводчика, в том числе на индивидуальной консультации с врачом).
Курс Панчакармы (включает 2 аюрведические процедуры ежедневно,
10 дней — 29 000 Rs,
14 дней — 37 500 Rs
(оплата на месте, вы можете выбрать любое количество дней) Проживание: 700 — 1100 Rs за ночь (оплата на месте). Вне клиники отель немного дороже — 1300Rs. При клинике мест немного, поэтому чем раньше вы зарегистрируетесь и оплатите тур, тем больше шансов получить место при клинике (оплата на месте самостоятельно).
Групповой трансфер Дели — Чилианаула и обратно, 4 500 руб.
Экскурсии — пешие прогулки и посещение Раникета, Ашрама Анандапури включены в стоимость. Дополнительные экскурсии по окрестностям — святым местам, описанным еще в древних текстах — за дополнительную плату (оплата на месте).
Примерная общая стоимость — 80 000 руб. (при 10 дневном лечении).
Вы можете поехать на любой срок — раньше или позже, изменится только цена лечения и трансфера (т.к. он будет не групповым, а индивидуальным).
Подтверждением участия является оплата программы тура (13 000 руб.), остальные платежи производятся на месте.
Дополнительная информация
Бесплатная Skype-консультация с преподавателем.
Этот тур мы специально разработали для вас, чтобы вы могли насладится красотой таинственных Гималаев, а также исцелить свой организм, обрести гармонию и настроится на новые победы!
Наверняка вам хочется познакомится с организаторами тура лично и узнать подробности о месте проведения и программе.
Мы рады предложить вам бесплатную консультацию с нашим гидом и инструктором йоги Алексеем Френкель.
Чтобы записаться на личную бесплатную консультацию с Алексеем, нажмите «Записаться» на странице мероприятия или перейдите по ссылке: https://vk.com/app5708398_-93177500
Мы свяжемся с вами и совместно подберем удобное время для скайп-консультации. До встречи!