Практика, которая вобрала в себя все полезные свойства русской бани и йогических техник. Поистине тотальное очищение всего организма! Четыре часа сессии под руководством биоэнерготерапевта Ильи Дунаевского зарядят бодростью и свежестью на целый месяц!
Кто проводит
Илья Дунаевский
Основатель Школы и направления Каула-йоги. Автор и ведущий семинаров, мастер-классов и Каула-интенсивов. Для проекта «Тотальное очищение» разработал специальный комплекс упражнений, оптимальный для условий бани.Программа
История бани уходит своими корнями в глубокую древность. В каждой культуре искусство очищения тела принимало свои особые формы и традиции — финская сауна, русская баня, римские ванны, восточный хамам и японская сухая каменная ванна и многие-многие другие. Но одно объединяло их — принцип разогрева тела. Доказано, что прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается, здоровье крепнет.
Начало в 16:00
В банный день вас ожидают:
- практика асан перед баней
- серия банных сессий
- дыхательные техники в купели
- детокс напитки
Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков* и стрессов. Для того, чтобы не болеть весь год, чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.
*Мышечный блок — это хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции.
Стоимость
- 3 900 руб. — по предварительной оплате,
- 4 500 руб. — при оплате день в день (при наличии мест)