«Что дает практика, и как это принять» бесплатная лекция

30 июля 2011

В эту субботу, 30 июля, в 19:00 пройдет бесплатная лекция одного из лучших инструкторов «ЙогаДОМа» Татьяны Мещеряковой о том, что привносит йога в нашу жизнь, и как принять ее дары.

Кто проводит

Татьяна Мещерякова

Опытнейший инструктор Хатха-йоги с огромным багажом знаний. Она считает, что все действия, которые мы совершаем в жизни, могут либо способствовать нашему движению к свету и истине, либо нет, и этот выбор мы совершаем каждый день.

Программа

Цели и задачи практики йоги на начальном этапе
Особенности отсройки баланса «жизнь — практика»
Личные качества, необходимые для практики, и как с помощью йоги развивать личные качества, необходимые для нее.

Лекция будет интересна новичкам в йоге, тем, кто пока только хочет встать на путь йоги и опытным практикующим.