В эту субботу, 30 июля, в 19:00 пройдет бесплатная лекция одного из лучших инструкторов «ЙогаДОМа» Татьяны Мещеряковой о том, что привносит йога в нашу жизнь, и как принять ее дары.
Кто проводит
Татьяна Мещерякова
Опытнейший инструктор Хатха-йоги с огромным багажом знаний. Она считает, что все действия, которые мы совершаем в жизни, могут либо способствовать нашему движению к свету и истине, либо нет, и этот выбор мы совершаем каждый день.Программа
- Цели и задачи практики йоги на начальном этапе
- Особенности отсройки баланса «жизнь — практика»
- Личные качества, необходимые для практики, и как с помощью йоги развивать личные качества, необходимые для нее.
Лекция будет интересна новичкам в йоге, тем, кто пока только хочет встать на путь йоги и опытным практикующим.
Стоимость
бесплатноБлижайшие семинары
«Признание своей силы. Алтай», йога-ретрит
22–28 июня
Алтайский край
Семейный йога-тур в КРЫМ
01–11 июля
Андреевка, Россия, Крым