Тибетская йога дает мощный заряд энергии и сил, повышает выносливость и сопротивляемость организма, что особо актуально в мегаполисе!
Кто проводит
Фирн Татьяна
Таня Фирн обучалась в Институте Йоги и Аюрведы, многим практикам научилась у тибетских монахов, в монастырях Тибета, ведет групповые занятия с 2008 года, провела более 50 мастер-классов по йоге, у нее много учеников.Программа
Мы разучим самый лучший комплекс йоги и секретные упражнения от тибетских лам!
Тибетская йога помогает
- избавиться от болей в спине
- укрепить иммунитет и нервы
- улучшить память и сон;
- сохранить здоровое сердце и сосуды
- избавиться от лишнего веса
- повысить выносливость и сопротивляемость организма
Продолжительность — 2 часа
С собой: коврики, удобная одежда, вода, позитивное настроение
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога