Тибетская йога дает мощный заряд энергии и сил, повышает выносливость и сопротивляемость организма, что особо актуально в мегаполисе!
Кто проводит
Фирн Татьяна
Таня Фирн обучалась в Институте Йоги и Аюрведы, многим практикам научилась у тибетских монахов, в монастырях Тибета, ведет групповые занятия с 2008 года, провела более 50 мастер-классов по йоге, у нее много учеников.Программа
Мы разучим самый лучший комплекс йоги и секретные упражнения от тибетских лам!
Тибетская йога помогает
- избавиться от болей в спине
- укрепить иммунитет и нервы
- улучшить память и сон;
- сохранить здоровое сердце и сосуды
- избавиться от лишнего веса
- повысить выносливость и сопротивляемость организма
Продолжительность — 2 часа
С собой: коврики, удобная одежда, вода, позитивное настроение
Ближайшие семинары
Йога-тур "Крымское солнце"
12–19 июля
Ялта, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога
"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии
21–29 июля
Хакасия
«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур
21–29 июля
Хакасия