Приглашаем всех интересующихся йогой и практикующих на бесплатный благотворительный семинар по йоге 23 и раджа-йоге.
Семинар состоится 15 августа в студии yogaroom с 9.00 до 12.00
Преподаватели:
сертифицированный тренер по системе йога 23 Александр Маликов;
тренер с 30 летним стажем по раджа-йоге Людмила Зальчинская.
Данный семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.
Семинар пройдет в Москве в студии YogaRoom по адресу: ул. Трубецкая, д.10
Кто проводит
Александр Маликов
+79267291629Программа
Программа:
- Ян-Цигун (отстройка движений, формирование целостной структуры земля-центр-периферия)
- Практика по методике Yoga23 и Yoga23FIT (детальная отстройка и разбор асан, работа с центром и периферией, работа в динамических, статических и медитативных режимах практики,техника безопасной практики)
- Раджа-йога (визуализация, концентрация, работа с каналами, чакрами, «коконом осознания»)
Стоимость
Бесплатно.
Ближайшие семинары
Йога-тур "Крымское солнце"
12–19 июля
Ялта, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога
"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии
21–29 июля
Хакасия
«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур
21–29 июля
Хакасия