«Быть или казаться?», семинар

Программа

Семинар «Быть, а не казаться» рассчитан на тех, кто хотел бы обрести внутреннюю гармонию с собой и получить ответы на вопросы:

• Почему важно осознавать свои глубинные ценности
• Что значит, понимать Себя
• Как то, что раздражает в других, помогает понять себя
• Как идеальный образ себя мешает Вам быть счастливым
• Как не спутать свои роли с собой настоящим
• Как незнание себя может изрядно «подпортить» Вашу судьбу
• Как заблуждения на свой счет могут разрушить Вашу личную жизнь
• Как Ваше тело может служить для Вас «детектором лжи»
• Зачем любить себя разного, в том числе и «плохого»
• Как узнать, чего Вы хотите на самом деле
• Почему важно научиться слушать и слышать свое тело и чувства

Программа семинара:

• Кундалини йога — специальные практики на создание баланса головы с сердца.
• Телесная расстановка. Человек — как единая энергетическая система.
• Работа с ассоциативными картами — эффективная методика, которая помогает найти канал коммуникации внутреннего и внешнего, создает условия для осознания целостности картины.

На этом семинаре Вы сможете:

• Исследовать ваше взаимодействие с окружающими через метафорические карты.
• Определите ключевые травматические моменты, делающие вас беззащитными и подверженными гневу и несправедливости, а также другим сильным негативным эмоциям.
• Узнаете, как справляться состоянием с беззащитности, опустошенности, злости, недостатком достойности через специальные крийи.
• Научитесь осознать «Болевое тело», связанное с травмами прошлого, все то, что осталось в теле и омрачает ваше существование.

Семинар проводит: Галина Гапон