День продольного шпагата (3 января) и День поперечного шпагата (4 января)

03 – 04 января 2013

Ирина Алешина подвергнет Вас специальным техникам растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Предполагается мягкая, но продуктивная работа.
В первый день движение в сторону "продольного шпагата" - Хануманасаны
День второй "поперечный шпагат" - Самоканасана
Считается, что даже полуминутная ежедневная практика этой асаны по своей результативности превосходит практику ряда других асан в течении часа. (Дхиренда Брахмачарьи)

Кто проводит

Ирина Алешина

YOGA Factory

Место проведения

станция метро "Волгоградский проспект"


«Yoga Factory», студия йоги (г. Москва, Волгоградский проспект 32 стр.8)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 242-57-78

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», курс
09–10 декабря
Ретрит медитации
14 декабря–09 января
Ленинградская область
21-я международная конференция Йога Журнала
16–17 декабря
Москва

Другие семинары в этом городе (Москва)