День продольного шпагата (3 января) и День поперечного шпагата (4 января)

03 – 04 января 2013

Ирина Алешина подвергнет Вас специальным техникам растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Предполагается мягкая, но продуктивная работа.
В первый день движение в сторону "продольного шпагата" - Хануманасаны
День второй "поперечный шпагат" - Самоканасана
Считается, что даже полуминутная ежедневная практика этой асаны по своей результативности превосходит практику ряда других асан в течении часа. (Дхиренда Брахмачарьи)

Кто проводит

Ирина Алешина

YOGA Factory

Место проведения

станция метро "Волгоградский проспект"


«Yoga Factory», студия йоги (г. Москва, Волгоградский проспект 32 стр.8)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 242-57-78

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)