Глубокая программа с Глебом Мазаевым и выездом на природу
РЕГИСТРАЦИЯ
Регистрация в VK: vk.cc/87m0Ap или сайте: mindfulness.ru/glebmazaev_spb
Все организационные вопросы и предложения: Иван Никоноров
Тел.: +7-995-599-15-55
Кто проводит
Глеб Мазаев
сертифицированный преподаватель по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатерапии. Имеет опыт горных ретритов в Гималаях. Ездит в Непал и Индию, где изучает тибетский буддизм у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.Программа
Программа для тех, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации. Для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
МЕДИТАЦИИ. Каждый день мы будет делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума, развитие любви и проработку гнева.
ЙОГА. Каждое утро мы будем практиковать хатха-йогу. Уровень сложности адаптивный, будут предлагаться как упрощения, так и усложнения упражнений. Желательно, чтобы у вас уже был опыт в йоге от полугода.
ЛЕКЦИИ. «37 практик Бодхисаттвы» — это великий труд Буддизма Великой Колесницы. В этом произведении в сжатой форме собрана вся суть буддизма махаяны. Данный текст предельно практичен и учит тому как работать с умом, постепенно обретая внутренний мир и гармонию. Изучая этот текст, вы узнаете, как работать с гневом, как развивать в себе любовь и сочувствие, как медитировать
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
- • для тех, кто хочет углубить свою практику;
- • особенно актуально для тех, кто хочет идти дальше от асан к медитации;
- • для тех, всех практиков йоги и преподавателей;
- • для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
Стоимость
СТОИМОСТЬ
Участия состоит из двух частей:
- Добровольное пожертвование преподавателю за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям.
- Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание, 3-х разовое питание, йогу, перелёт преподавателя и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
В стоимость не входит: трансфер до места проведения и обратно (помогаем организовать его для вас — 1500 руб)
Стоимость на одного человека — 28.000 руб. Размещение в 4-х местной комнате в общим доме.
ГДЕ ЖИВЁМ?
Проживание в деревянном, уютном и тёплом доме на берегу большого озера «Глубокое». Место находится в 120 км от Санкт-Петербурга. Территория огорожена забором, а вокруг большой сосновый лес и озеро для прогулок и содержания природы вокруг.
Ретрит не развлекательного характера и предполагает постоянную практику и личную заинтересованность в ней.