Курс для тех, кто хочет поправить свое здоровье, улучшить настроение, выйти из обыденности городских условий. Не прибегая к медикаментам, через сонастройку тела и Души прийти в гармоничное состояние с Природой, с самим собой.
В отказе от еды (а при желании на день-другой и от воды) в мягком, позитивном состоянии принятия и открытии возможностей тела и Духа вы почувствуете, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.
Вместо воды вы будете пить свежий экологически чистый березовый сок, наполненный жизненной силой, Энергиями Земли, воды, Солнца и чистейшего воздуха. Им можно даже омываться, напитывая тело всеми полезными веществами находящимся в нем. Сок способствует промыванию органов, наполнением микро элементами и витаминами.
Вы можете пройти курс насухую или на березовом соке. В мягком, позитивном состоянии принятия и открытии возможностей тела и Духа вы почувствуете, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.
На входе в состояние не-еды Вы сможете почистить ЖКТ (Шанк Пракшалана).
В течение курса будут происходить беседы, направляющие ваше внимание в нужное русло, телесно-ориентированные практики (физические комплесы, пробежки, пранаямы, купание в озере) и медитации, дающие возможность остановить внутренний диалог. Поскольку именно ум не дает нам выйти за свои обычные пределы восприятия мира. Также у вас будет возможность прогуляться по окрестным лесам, наполниться энергетикой пространства и удивительно чистым воздухом.
На выходе вы будете насыщать организм экологически чистыми ягодами, напитанными жизненной силой, энергиями земли, воды, солнца и чистейшего воздуха, наполняющими ваш организм микро элементами и витаминами. Ягоды можно собирать прямо за кемпингом. Также будет возможность выйти на фруктово-овощных коктейлях.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Кто проводит
Свами Сат Марга
Программу разрабатывает и ведет Свами Сат Марга - духовный руководитель центра "Красота внутренней Тишины". Марга обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, путешествовал по сакральным местам России, Израиля, Индии, Латинской Америки. Практикует Раджа-йогу, отказы от еды (по несколько месяцев), отказы от воды (до 27 дней), другие йогические практики. Имеет многолетний опыт личного прохождения ритритов и их проведения для ищущих в медитационно-оздоровительном центре "Остров", городах России и зарубежом.Программа
Цель курса:
- Восстановить физическое и психоэмоциональное здоровье через чистки организма, отказ от еды (и воды), физические комплексы и медитации.
- Осознать необходимость здорового тела для продвижения по духовному пути.
- В режиме молчания, отказа от еды и отсутствия информации из социума побыть в своей Внутренней Тишине, через медитации соприкоснуться с пространством своего «Истинного Я».
Программа курса
- Снятие эмоционального напряжения. Создание позитивного настроя и состояния принятия (медитации и сатсанги). Практики Дза-Дзен и Випассаны для нахождения в состоянии осознанности
- Чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана)
- Формирование микрофлоры кишечника, физиологических и ментальных привычек для перехода на вегетарианство и сыроедение
- Комплексы для поддержки физического здоровья. Тренажеры, массажеры, релаксаторы.
- Дендротерапия, сбор экологически чистых ягод и целебных трав
- Баня, купания, прогулки по окрестным лесам, к озерам,
- Беседы о принципах и режимах здорового питания.Рекомендации по самостоятельному голоданию.
- Вывод из голода на свежих смузи
Место проведения
Ритрит проходит в медитационно-оздоровительном центре "Остров", расположенном среди красот Карелии на берегу чистейшего лесного озера в 200 км от Санкт-Петебурга. (федеральная автомагистраль на Сортавалу), Карелия, г.Лахденпохья, пос.Сикопохья, N61.64255 E030.02731Стоимость
20000 руб
Дополнительная информация
Видео-описание дороги и Центра «Остров»: https://youtu.be/oLYHtH70p9Q, https://youtu.be/_Z_KhyqQ14M
Свами Сат Марга и центр «Остров»: http://satmarga.ru
Что с собой взять:
- Медитационно-оздоровительный центр «Остров» находится в погранзоне, пограничники проверяют документы. Для проезда НЕОБХОДИМ ПАСПОРТ РФ (внутренний), загранпаспорт не нужен! Негражданам РФ необходимо оформить пропуск. Оформление занимает около 3х месяцев, выдается сроком на 1 год. По вопросам оформления - пишите в личку!
- Спальник
- Свободную натуральную одежду для практик и сна
- Удобную непромокаемую обувь без каблуков для прогулок
- Шлепки \ сланцы — быстро выскочить на улицу во время практик
- Можно взять кружку Эйсмарха. Она часто бывает кстати.
- При условном голодании можно взять с собой качественный мед, поскольку в Лахденпохье его не купить.
- Можно взять веники для бани
- ВОДА в озере прекрасная — очень чистая и вкусная, в городе такой не найдете! Рекомендуем взять с собой емкость, чтобы увезти с собой частичку волшебной Карелии!
Березовый сок УНИКАЛЕН!
Согласно результатам исследований в березовом соке содержатся только позитивно воздействующие на организм компоненты!
Благодаря богатейшему витаминно-минеральному составу березовый сок оказывает комплексное воздействие на организм. В соке содержатся витамины, сапонины, органические кислоты, дубильные вещества, сахариды, ферменты и фитонциды, соли магния, натрия, кремния, калия, кальция, алюминия, меди, марганца, железа, титана, бария, никеля, фосфора, циркония, стронция, азота).
Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом. Поддержание в норме баланса калия важно для состояния сердечно-сосудистой системы; повышает концентрацию меди и цинка, благодаря чему замедляются процессы старения. Фитонциды повышают сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, убивают бактерии и микробы, усиливают иммунитет.
Березовый сок улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм, тонизирует нервную систему, помогает справиться с сезонной хандрой и депрессией. Широко применяют для похудения