«Кундалини йога и ароматерапия», семинар-интенсив

09 февраля 2014

Семинар-интенсив по Кундалини йоге с Гонг медитацией и Ароматерапией: «Антистресс и укрепление нервной системы»

Для кого предназначен семинар: Для всех!:) Кто только начинает знакомиться с практикой и тех, кто давно практикует. Для тех, кто много работает и тех, кто в свободном полете. Для тех, кто каждый день вынужден взаимодействовать с миром. Для тех, кто ощущает на себе давление времени и информации. И просто тех, кто хочет глубже познакомиться с собой и раскрыть собственные ресурсы!

Стресс — главный враг счастливой жизни. В век информации и технологий мы подвержены постоянно нарастающему напряжению, с которым все трудней справляться обычному человеку. Давление на психику со стороны телевизора, радио и интернета, мировые кризисы, падающие самолеты, борьба за власть — даже самые незаинтересованные люди волей неволей оказываются в это вовлеченными. Не говоря уже о том, с чем сталкивается каждый второй- проблемы в отношениях, одиночество, трудности на работе, нехватка денег. Все это ослабляет нашу нервную систему и становится причиной хронического стресса.

Есть один большой плюс века информации- стало более доступным духовное знание. Но знание само по себе не столь важно. Важна практика! На этом семинаре мы будем использовать инструменты Кундалини йоги для того, чтобы укрепить нервную систему и победить стресс.

«Что такое Кундалини? Энергия эндокринной системы, наполняющая нервную систему так, что она становится более чувствительной. Когда весь мозг начинает принимать и обрабатывать сигналы, поступающие к вам так, что вам становятся ясны все причинно следственные связи. Другими словами, человек становится полностью осознанным. Именно поэтому мы называем Кундалини йогу йогой осознанности. Кундалини — это творческий потенциал человека.» Йоги Бхаджан

Кто проводит

«Кундалини йога  и ароматерапия», семинар-интенсив

Дягилева Маша

Опытный преподаватель Кундалини йоги. Ведущий преподаватель в сети йога центров «Анахата»

Программа

Когда- 9 февраля в 13.00. Продолжительность 2,5-3 часа.

В программе:

  • теоретические знания о природе стресса
  • пранаямы для избавления от состояния тревожности и страха
  • крийи для снятия напряжения и укрепления нервной системы
  • медитация для восстановления сил
  • специально подобранная смесь масел для снятия усталости и усиления эффективности практики
  • гонг медитация для глубокого расслабления тела и восстановления нервной системы

Место проведения

Даосский центр «Шен»

Стоимость

  • 1200 руб по предоплате,
  • 1400 руб. в день семинара

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 262-49-53

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Обязательна запись по тел +7(925) 506 29 39 ( Анастасия) для выписки пропуска

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)