Приглашаем практиков и преподавателей йоги на интенсивный семинар по системе "Yoga Vidya" с Кешавой Шутцем (Германия)! Методика Yoga Vidya основана на индийской йоге в традиции Свами Шивананды и Свами Вишнудэвананды, и включает шесть путей: хатха-, джняна-, бхакти-, карма-, раджа- и кундалини-йогу. На семинаре вы познакомитесь с традицией Свами Шивананды и Вишнудэвананды, с походами к практике асан и пранаям этой школы, а также аюрведическими методами восстановления здоровья. Основные темы семинара: -История и философия йоги. Восьмеричный путь и главные направления в йоге. Мастера йоги. -Традиция Свами Шивананды и Свами Вишнудэвананды. -Введение в методику Yoga Vidya. -Йога для разноцелевого применения, для разных групп: детей, беременных женщин, людей с заболеваниями позвоночника, пожилых людей. -Асана. Комплекс из 12 асан по методике Yoga Vidya. Асаны и анатомия и физиология -Cложные альтернативные комбинации асан. Длительное удержание асан с концентрацией внимания на чакрах. -Мантры, бандхи, мудры. -Пранаяма. Обучение различным дыхательным техникам. -Пранаямы для расслабления и наполнения энергией. -Сложные пранаямы по "Хатха-йога Прадипика", мудры, бандхи. Махакумбака. -Введение в аюрведу. Три доши: вата, питта, капха. -Причины болезней с позиций аюрведы. -Хатха-йога и аюрведа. По итогам семинара выдаётся сертификат
Кто проводит
Кешава Шутц
Кешава Шутц — мастер йоги и ведущий преподаватель в Yoga Vidya и сооснователь сети Yoga Vidya в Германии, крупнейшей сети йога-центров в Европе. Практикует йогу с 1980 года. Сначала обучался самостоятельно, по книгам, затем - в ашраме Свами Шивананды в Ришекеше. С 1997 года его занятия стали более интенсивными - более 5 часов, иногда 10-15 часов в день. Около 20 лет назад Кешава пришёл в Yoga Vidya и понял, что его подход к практике совпадает с методикой Yoga Vidya. Он начал не только работать, а буквально жить в Yoga Vidya, помог построить образовательные и городские центры по всей Германии. В Yoga Vidya Кешава регулярно проводит семинары и образовательные программы по всей стране, передавая знание Свами Шивананды и Свами Вишнудэвананды. До 2017 года руководил центром Yoga Vidya Nordsee на Северном море, а с 2017 года полностью посвятил себя работе по организации сотрудничества со Школой йоги Андрея Лобанова, проведению российско-немецких образовательных проектов и благотворительной деятельности.Программа
— РАСПИСАНИЕ — 06:00 - 08:30.Медитация, пение мантр, лекция 08:45 - 10:30.Практическое занятие (асаны, пранаяма) 10:45 - 11:00.Вопросы и ответы. 11:05 - 12:00.Завтрак 12:00 - 14:00.Свободное время, отдых 14:00 - 16:00.Теоретическое занятие 16:00 - 18:00.Практическое занятие (асаны, пранаяма). Методика преподавания по системе Yoga Vidya. 18:10 - 19:00.Ужин.
Место проведения
Экокемпинг расположен в 70 км от Нижнего Новгорода, в Дальнеконстантиновском р-не, в деревне Большое Сескино, рядом с сосновым лесом и живописными озёрами. Это древнее место силы - территория священных рощ, в которых ещё с языческих времён коренные жители Нижегородской земли обращались к природным стихиям и энергиям, проводили обряды и моления, поддерживали связь с живым миром. Приезжайте, чтобы из искусственной городской среды, виртуальной реальности гаджетов и соцсетей вернуться в живой и настоящий мир! Вы снова почувствуете внутреннюю гармонию и глубинное единство с природой, дающее радость и творческую, созидательную энергию!Стоимость
Стоимость курса: При оплате после 1 июля - 21 000 руб. Проживание: Проживание в палатках. Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток) и экодомиков (в наличиии 3 домика). Стоимость аренды - 150 руб в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара). Аренда места в двухместном экодомике (кровати, тумбочка, место для вещей, электричество) - 300 руб в сутки. Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82. Питание: Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 450 руб в сутки.
Дополнительная информация
Что взять с собой: Палатку (если есть); Спальный мешок; Пенку для палатки; Коврик для занятий; Удобную одежду для занятий; Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож); Средства от комаров; Фонарик; Купальные принадлежности.