Интенсив по женским практикам «Внутренняя красота» направлен на осознание своей безусловной красоты, которая не зависит от недостатков, которые вы видите в своей внешности. Задача — приобрести уверенность в своей уникальности и неповторимости. Когда мы верим в свою красоту, наша жизнь наполнена гармонией и радостью: мы спокойны, уверены, грациозны, с любовью и терпением относимся к людям. Нам хочется реализовывать себя, хочется творить и кажется, весь мир лежит у наших ног.
Кто проводит
Юлия Корниенко
Старший преподаватель Каула-йоги Юля с 2004 года ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. По образованию инструктор лечебной физкультуры. 7 лет профессионально занималась танцами. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/yuliya-kornienkoПрограмма
- Дата: 16 июня, 2018 - 15:30 - 19:00
- Уровень сложности: Средний
- Ведущий: Юлия Корниенко
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Уверенность в своей красоте необходима каждой женщине. Ведь лишь поверив в себя, каждая из нас сможет поддерживать свою красоту долгие годы.
Если внутри у женщины «колючий ежик», она критикует сама себя, то автоматом не нравится окружающим. Чем больше она не нравится окружающим, тем больше она критикует себя. Стоит лишь завестись червяку неуверенности, как мы перестаем получать удовольствие от жизни, и все наши внутренние монстры: зависть, гнев, раздражительность, обидчивость и другие — начинают проявляться один за другим.
Пустая критика разрушает внутренний покой и ни к чему не ведет. Менять себя к лучшему нужно в удовольствие.
Когда внутри женщины мир и покой, она красива и сияет изнутри. Когда женщина сама себе нравится внешне, она нравится окружающим. Чем больше она нравится окружающим, тем больше она нравится сама себе.
Интересно, что...
За века сменилось множество идеалов красоты. В средние века земная красота считалась греховной, а наслаждение ею — недозволенным. Тело драпировали тяжелыми тканями, которые плотным мешком скрывали фигуру. Под чепчиком полностью прятали волосы. В эпоху раннего Возрождения бледный цвет лица и длинные шелковистые пряди белокурых волос стали канонами красоты женщин. Высокое Возрождение приносит совсем иное понимание красоты. Вместо тонких, стройных, подвижных фигур торжествуют пышные формы, могучие тела с широкими бедрами, с роскошной полнотой шеи и плеч. Неизменным всегда оставалось одно — то, что не выходит из моды — внутренняя красота, здоровье тела и любовь к себе.
Структура интенсива:
- Короткая вводная часть
- Динамичная часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела и снятия зажимов
- Танцевальная практика
- Дыхательные упражнения как инструмент очищения ума и сознания от негативных мыслей и стереотипов
- Медитация в чакре (круге силы)
- Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта
- Чаепитие, ответы на вопросы
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/16-06_intensiv-po-zhenskim-praktikam-krasota
Записаться также можно по телефону +7 499 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]Стоимость
2 100 руб. по предоплате до 9 июня, после — 2 900 руб.