Интенсив «Растряси Оливье» — это интеграционное, завершающее занятие для участников программы «Растряси Оливье!», идущей со 2 по 8 января. На интенсив могут попасть не только участники программы, но и все желающие, все те, кто проводит праздники с пользой для тела и духа и хочет хорошенько встряхнуться и подтянуться с помощью интенсивной похудательной и очистительной йога-практики! Это зажигательное трехчасовое занятие зарядит вас энергией и легкостью для начала активного и здорового нового года.
Кто проводит
Мария Гринюк
Старший преподаватель Каула-йоги, Йоги смеха. Про йогу смеха, проводимую Машей в Школе Каула-йоги, сняли репортажи уже почти все федеральные тв-каналы, включая Первый. Также Маша ведет мастер-класс по тайскому массажу и медитативные практики. Имеет большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. По образованию лингвист, ведет классы, в том числе на английском и немецком языках. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/mariya-grinyukПрограмма
И, конечно же, вы сможете:
- в сжатые сроки ощутить на себе мощный эффект от интенсивной практики йоги;
- воспользоваться новогодними каникулами, чтобы привести себя в форму и сбросить лишние килограммы.
- весело провести время в дружной компании гостей и учеников Школы
Занятие включает несколько этапов:
- глубокая проработка тела с помощью специального комплекса асан и виньяс, крий и пранаям;
- мощная ом-медитация на повышение чувствительности тела;
- глубокая релаксация с гонг-медитацией.
Избавьтесь от всего лишнего и двигайтесь вперед!
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/intensiv-rastryasi-olive/
- Дата: 08 января 2019 15:00-18:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Мария Гринюк
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., 15 +7 (499) 638-28-88 mail@kaula.ruСтоимость
для участников программы – бесплатно,
для остальных – 1000 руб