2-дневный интенсив выходного для с преподавателем из мировой столицы йоги - Ришикеша, состоящего в древней парампаре йога-мастеров.
Обучающие программы по йоге в России в основном ориентированы на физический аспект практики, подробно изучается физиология, анатомия, и т.п.
Наш интенсив помогает углубиться в энергетический, философский и духовный аспекты, но с возможностью не просто расширить свой кругозор, а внедрить полученные знания в свою практику и повседневную жизнь.
Подойдет как любителям йоги, так и преподавателям.
Кто проводит
Говинд Сингх Неги
Интенсив ведет Говинд Сингх, преподаватель йоги в традиции древней парампары натхов, идущей от йоги Матьсендаранатха (Ришикеш, Индия).Программа
2 дня интенсива будут посвящены теоретическим и практическим занятиям по следующим направлениям:
- Пранаяма (углубление в энергетический аспект дыхательных техник);
- Мантры (ОМ-чантинг, Шанти-мантра, воздействие мантр на состояние и жизнь человека);
- Комплекс упражнений «Сурья намаскар» с ведической мантрой Солнца;
- Комплекс йога-терапии «Мандука» (для улучшения работы всех внутренних органов брюшной полости, выделительной и мочеполовой систем);
- Мудры (применение в практике йоги и повседневной жизни);
- Йога-лайфстайл (полезные привычки, здоровый образ жизни в традиции йоги и аюрведы);
- Медитация
Место проведения
Место проведения: Дом восточных практик "SHANTI-SHAKTI" - атмосферное индийское пространство с исцеляющей энергетикойСтоимость
Базовая стоимость участия в Интенсиве - 14000 руб.
Дополнительно (при необходимости) оплачивается питание и проживание.
Проживание:
1-местное размещение 5000 руб ночь с завтраком,
2-местное размещение 2750 руб с завтраком.
Питание пока обсуждается, но в любом случае можно питаться самостоятельно в близлежащих кафе или принести перекус с собой.
Дополнительная информация
Требуется предварительная запись.