«Интуитивная практика: Весна +Йога», семинар

07 – 14 мая 2014

Время восстановить свои силы, свой энергетический ресурс разбудить свое тело, извлечь максимум звучания и гармонии от силы физического и красоты внутреннего движения — это время Весны и Интуитивной практики йоги. Время раскрыть и освободить свои способности.

Приезжайте на семинар по интуитивной практике Йоге. Вы можете себе позволить — отстраниться от работы ума и потока мыслей, войти в пространство чистого присутствия и радости, создать медитацию в движении и погрузиться в свой внутренний мир.

Программа

Место проведения:

Златибор — климатический курорт , знаменитая туристическая горная область на юго-западе Сербии в 230 км. от Белграда. Особенностью Златибора , как бальнеологического курорта, является его уникальный микроклимат: защищенность от холодных порывистых ветров,благоприятное атмосферное давление, чистый горный воздух — все это обладает лечебными свойствами и благотворно влияет на здоровье всего организма.

Кто проводит: преподаватель интуитивной практики Ирина Попова, практикует йогу 15 лет, персональный тренер, преподаватель аква йоги , закончила : Академию спорта г.Омск, ОмГУ​ Спортивную Академию г.Белград.

Программа :

  • Утренняя 2х часовая практика в зале. Акцент на дыхании при выполнении асан, правильное построение базовых асан с вариациями по уровням сложности.
  • Серии асан доступны как для начинающих, так интересны и для опытных практиков.
  • Немногочисленная группа (до 10ти человек) обеспечит индивидуальный подход каждому участнику.
  • Ежедневный анализ утренней практики.
  • Занятия 1 час в бассейне Аква -йогой ( по желанию и оплачивается дополнительно)
  • Проведение персонального тренинга с разработкой индивидуального комплекса, который позволит последовательно и мягко привести себя к ежедневной самостоятельной практике. (дополнительно)
  • Индивидуальные консультации и рекомендации по здоровому питанию и коррекции веса тела ( дополнительно)

Стоимость

Стоимость: 860 евро (предоплата 30% до 10.04.2014 — бронирование отеля)

В стоимость включено :

  • трансфер Аэропорт Белград — Златибор — Белград
  • проживание
  • питание (полупансион)
  • посещение SPA
  • утреняя практика

Авиаперелет не входит в стоимость тура.

Виза в Сербию не требуется.

Размещение:

Отель Мона (4 +) Златибор, в двухместном номере. Отель полностью реиновирован в 2012 году, номера с современным интерьером с видом на сосновый бор.

Питание:

Полупансион (завтрак, ужин) шведский стол.

Гости отеля могут пользоваться услугами SPA :

В SPA центре Мона : бассейн , джакузи, финская и био сауны, зона для релаксации, бар.

Контакты

Номер телефона: +3 (816) 593-00-111

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Взять с собой: коврик, 2 кирпича, ремень, подушечку д/глаз на медитацию

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский