Дыхание — это одна из главных практик кундалини-йоги. Упражнения по регуляции дыхания называют в йоге пранаямой.
Дыхание — это мост, соединяющий тело и сознание, материальное и духовное в нас.
Глубина и скорость дыхания отражают, с одной стороны, чистоту тела , а, с другой стороны, чистоту ума.
Если тело наполнено токсинами, органы и системы тела расстроены, дыхание становится затрудненным, частым, глубоким.
Если ум испуган, наполнен негативными мыслями или эмоциями, происходит то же самое.
Чем быстрее и глубже мы дышим, тем активнее расходуем запас своей жизненной силы.
Программа
Йога учит, что каждому человеку на жизнь выдан определенный запас жизненной энергии. Она расходуется вдохами и выдохами.
Чем чаще и глубже мы дышим, тем быстрее утекает наша жизнь.
На семинаре мы разберём техники очищения тела и ума при помощи дыхательных упражнений. Мы получим опыт правильного йоговского дыхания для того, чтобы практиковать его в жизни и прожить долгую и счастливую жизнь.
Подробнее: http://www.kundalini.ru/ceminary/new_2016/kak_pravilno_dyshat_shitova_e/
Все семинары сети центров «Федерация Йоги»: http://www.kundalini.ru/
Место проведения
«Центр Федерация йоги на ЮгоЗападной», центр йоги (г. Москва, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2 )
Стоимость
Стоимость: предоплата — 1 500 руб.,
Оплата в день семинара — 1 800 руб.
оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»