Намасте! Так вас поприветствуют в этой стране улыбок. Я преклоняюсь перед тобой, таков непосредственный перевод этого приветствия.
Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать там - в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе. Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-тура в Индии мы поедем в штат Керала, родину СПА в Индии.
Кроме йоги у нас включены экскурсии, будем путешествовать по окрестностям, посетим древние храмы, погуляем по пустынным диким пляжам, дадим отдохнуть глазам от каменных джунглей )
А йоги будет много и она будет разнообразна. Глубокое погружение и изучение гарантируется.
Кроме очень популярной хатхи и выполнения асан, мы также изучим дыхательные техники - пранаямы и будем медитировать. А еще будут беседы-лекции на основе Патанджали йога-сутр, Упанишад, изучение ведических знаний и философии йоги, пение мантр.
Кто проводит
Хачатурян Константин
Преподавтель: Константин Хачатурян, практика йоги 16лет, 14 из них преподавание. Международная сертификация с индийским дипломом.Программа
6:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
8:30 - 9:30 завтрак
9:30 - 13:00 свободное время (поваляться на солнышке, покупаться, время на аюрведу, массажи и СПА, шоппинг).
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - свободное время
Также включены 3 экскурсии. В этот день будет только утренняя йога, так как поездка на весь день.
Место проведения
Занятия будут проходить на территории гостиницы около бассейна, а также на берегу океана.Стоимость
Стоимость: 700 евро
Включено: проживание, трансфер от аэропорта до гостиницы и обратно, 3 экскурсии, услуги отеля, консультация у аюрведа врача, помощь в покупке билетов и виз, 2 занятия йогой в день и лекции.
Не включено: авиабилеты, виза.
Дополнительная информация
Кворум на тур собран, но места еще есть.
с собой иметь:
1. Коврик для занятий.
2. Деньги в долларах. (в индии доллар любят больше всего)
3. Только летнюю одежду. (берите ее поменьше, будет больше места для шоппинга в чемодане)
4. Приготовьтесь к жаре. (солнцезащитные средства, крема, очки, шляпы и тп.)
5. Туалетные принадлежности и средства гигиены.
6. Свободная, не сковывающая движений одежда для занятий йогой.
7. Головной убор от солнца (кепку, бандану или шляпу).
8. Очки солнцезащитные.
9. Купальник, лучше не один, если будете купаться.
10. Цветную фотографии 3,5х4,5 и дополнительную ксерокопию загранпаспорта, если вы собираетесь покупать местную сим-карту.
11. Хорошее настроение!