Гамарджоба!
Дорогие йоги, начинающие и опытные практики, а не махнуть ли нам на йогу в Грузию? Что у нас будет там; горячее Черное море, солнце и загар, фрукты, грузинский колорит и кухня, а также много йоги утром и вечером, прогулки по Тбилиси и Батуми, новые впечатления, новые друзья!
Проведем свой отпуск с пользой для тела и ума на 100%. Будет жарко! На коврике, на пляже и на прогулках.
Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы! Йога утром на берегу моря и вечером на крыше гостиницы (тоже с видом на море), и еще каждый день лекции-беседы о йоге, продолжим изучение никогда не стареющих Вед! Будут лекции на основе йога-сутр Патанджали.
Когда: 01.08-11.08
Кому: Всем уровням подготовки.
Кто проводит
Хачатурян Константин
Преподаватель: Константин Хачатурян, сертифицированный преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH, учитель йоги с опытом преподавания более 15 лет.Программа
Программа нашего тура:
1 августа - заезд на тур, встреча всех в аэропорту и трансфер до отеля.
2 августа - йога утром, завтрак и прогулка по старому Тбилиси, исторический центр, церкви и достопримечательности. Обед и свободное время до вечерней лекции. Ужин.
3 августа - йога утром, завтрак и уезжаем на весь день на экскурсии, Мцхета, Джвари и еще один храм.
4 августа - йога, завтрак, идем в знаменитые серные бани париться и откисать. Днем свободное время. Вечером идем гулять в ландшафтный парк Мтацминда, оттуда к тому же открывается восхитительный вид на город.
5 августа - переезд в Батуми.
.
Расписание в Батуми:
06:00 - 8:30 утренняя садхана на берегу моря (асаны, пранаямы и медитация)
08:30 - 9:30 завтрак
09:30 - 13:00 свободное время, басик или море и грузинский колорит
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
16:00 - 18:00 лекция-беседа на около-йогические темы на основе Патанджали Йога-сутр, вечерняя садхана (пранаяма и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 21:30 свободное время (возможно из за жары перенос на это время дневного занятия)
21:30 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
В Батуми будет 2 централизованные экскурсии, первая - к водопаду и к мосту царицы Тамары, вторая - морская прогулка на катере вдоль берега, купание в открытом море и если повезет встретим дельфином там )
11 августа - йога утром и завершение тура.
Стоимость
Стоимость: 400 евро, включено проживание, экскурсии, трансфер из аэропорта и обратно, йога.
Не включено: авиаперелет.
Дополнительная информация
Обратите внимание, что тур начинаем в Тбилиси, а завершаем в Батуми. Перелет можно брать в Тбилиси и обратно с учетом время, чтобы добраться из Батуми обратно. Или обратный берите обратный из Батуми.