«Работа над раскрытием тазобедренных суставов. Падмасана», семинар

15 – 17 ноября 2013

Ни для кого не секрет, что разнообразные асаны, которые мы с усердием выполняем на коврике, служат средством для достижения комфорта и стабильности в  сидячих позах с прямым позвоночником и скрещенными ногами. Именно в них постепенно может развиваться практика пранаямы, концентрации и медитации. Главной среди таких поз и «заветной» для многих практикующих является Падмасана (Поза Лотоса).

Но непослушные и тугоподвижные тазобедренные суставы не пускают нас в нее. Почему? Особенности анатомического строения костей ног и таза? Психологические или энергетические блоки? Недостаточное упорство в практике?

Ответы на все эти вопросы вы получите на двухдневном семинаре Дмитрия Демина «Работа над раскрытием тазобедренных суставов. Падмасана», который традиционно пройдет в ВКС-Кантри 15.11.-17.11.2013.

Кто проводит

«Работа над раскрытием тазобедренных суставов. Падмасана», семинар

Дмитрий Демин

Ведущий преподаватель Курса подготовки преподавателей йоги в рамках центра йоги «Прана», г. Москва. Опыт личной практики – 11 лет. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, специалист в области анатомии и физиологии йоги. Дипломированный специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре (диплом РГУФК, г.Москва)

Программа

  • Мы рассмотрим анатомию тазобедренных суставов, строение мышц и связок, влияющих на подвижность в них;
  • Узнаем, какие психологические и энергетические блоки могут мешать нам освоить Позу Лотоса;
  • и, конечно же, будем внедрять полученные знания в нашу практику. 

Программа семинара ориентирована на любой уровень подготовки.

Кроме того, на протяжении всего йога-уикенда будет возможность получить персональную консультацию по составлению программы личной практики, по йогатерапии, а также насладиться природой и приятным общением!

Место проведения

Дом отдыха «ВКС-Кантри» Дом отдыха занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. Нас ожидает комфортное размещение в двухместных номерах , вкусное домашнее трехразовое питание (с особым вегетарианским меню и меню для беременных женщин), просторный зал для занятий, специально оборудованная для практики йоги крыша, собственная пасека с натуральным медом, сауна, и настоящий сосновый бор !

Стоимость

Участие в семинаре 

  • 2500 руб. при регистрации до 5 ноября,
  • 3000 руб. — при регистрации после 5 ноября

Проживание

С пятницы по воскресенье + 3-хразовое питание (двухместный номер с удобствами) — 4400 руб./чел.

По желанию можно проживать в номерах из дерева — коттеджах, срубах, бунгало — за доп. плату.

Контакты

Номер телефона: +8 (906) 701-44-38

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Регистрация существляется с помощью письма на электронную почту [email protected] в свободной форме с указанием ФИО, пожеланий по размещению в номере.

Любой интересующий вас вопрос, касаемый организации и программы семинара, вы также можете задать на указанный адрес.

Телефон для связи – 8(906)701-44-38, Елена.

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция