Продолжаем знакомиться с праной: развивать йогическое дыхание и правильно дышать в повседневной жизни. Практический семинар Глеба Кочетова «Кислород: второе дыхание» пройдёт в первое воскресенье апреля.
«Прана даёт жизнь всему во Вселенной. Умение управлять дыханием, корректное выполнение пранаям и контроль за дыханием – это возможность управлять энергетическими потоками», - говорит ведущий практики Глеб Кочетов.
Программа
На практике, которую Глеб называет не иначе как «источником жизни», мы продолжим изучение пранаям (дыхательных упражнений), которые очищают энергетические каналы нади, по которым и «движется» прана. Будем совершать первые попытки управления праной.
«Если прана под контролем, ум также становится спокойным, - говорит Свами Сатьянанда Сарасвати. – Управление праной с помощью пранаямы в конечном итоге ведёт к прекращению беспрестанных колебаний ума. Достигается совершенная восприимчивость и невозмутимость ума, позволяющая познать более высокий опыт».
Глеб Кочетов – инструктор йоги и практикующий остеопат. Занимается с 13 лет в рамках семейной традиции. Владеет восточными боевыми практиками. С 2010 года изучает массаж, детский массаж и динамическую анатомию.
Стоимость
Время: 7 апреля, воскресенье, 18:30-21:30
Стоимость: 1 000 рублей
750 рублей – для обладателей абонементов и клубных карт