Кладовая праны. 14 занятий с Антоном Никулиным

Программа

 В программе курса:

Пласт практики: йама и нийама.

Содержание: Знакомство и работа с глубинными душевными процессами методами гештальттерапии.

Функция: Проявление, трансформация и реабилитация глубинных энергетических ресурсов человека - интеграция личности; развитие навыков глубокого человеческого общения - слушания других и выражения себя с сохранением целостности границ личности.

Назначение: Как для успешно практикующих любого уровня, так и для тех, чьи практика и жизнь идут отдельно или одна из них теряет вкус.

Описание: Путешествие вглубь себя, в котором с каждым на каких-то этапах обязательно происходит нечто чрезвычайно важное, и если уж не с первого раза, то со второго - точно.

Рабочая сила: Самодеятельность собственных души и тела в их привычных проявлениях и их способности изменяться.
Это не тренинг в методическом смысле слова. Это настоящая глубинная чистка и переработка "отложений" в душе и теле, не всех сразу, конечно, но которые будут доступны. Опыт и представление об этих процессах позволяют эффективно работать дальше самостоятельно. Эта работа, иногда неприятная и болезненная, помогает "прийти в себя", ощутить в себе подлинный мир, равновесие и силу - игру космических творческих потоков, а также понимать других и свободно общаться.
В этой глубине появляются и пускают корни "йама" и "нийама". Возрастая, они питают энергией всю практику йоги и внешнюю деятельность, а не препятствуют. В процессе работы в группе они естественно возникают и развиваются, образуя чудодейственную атмосферу, буквально ощутимую на себе и наблюдаемую со стороны. А чудеса происходят в ней уже сами собой.

ПРОГРАММА КУРСА
Часть 1.
1. Вступительная беседа. Образное самопредставление участников.
2. "Положительные" и "отрицательные" качества личности.
3. Сознавание того, что есть здесь и сейчас - базовое упражнение гештальттерапии.
4. Образ собственной противоположности "не Я". Работа методом драматизации.
5. "Телесный панцирь" или плата памяти.
6. Работа с проекциями праны на предметы оружающего пространства.
Часть 2.
7. Работа с проекциями праны на личные любимые или ненавистные вещи.
8. "Тёмная" и "светлая" стороны нашего "Я". Работа со спонтанным рисунком.
9. Углубление работы с сознаванием. Цензура.
10. Прерванные, сдержанные, остановленные и не выпущенные наружу действия.
11. Поглощённое чуждое: не усваивается и не выводится.
12. Встреча и взаимопроникновение внутреннего и внешнего - симфония жизни.

Курс включает - 14 занятий по 3 часа по воскресеньям с 3 марта, с 16.30 до 19.30