«Компас», медитация в движении

04 января 2014

Отыскать солнце внутри, светильник, который не гаснет от обстоятельств, поможет практика Эканты «Компас». Начало года — лучшее время для выбора ориентира.

Формат — медитация в движении. Двигаться будем по четырём сторонам света и... с закрытыми глазами. А для того чтобы не потеряться, придётся отыскать внутренний компас.

Программа

Окончив новую ступень обучения медитации у своего учителя Прашантама (Osho Diving Healing Arts), и вдохновлённая этим опытом, Эканта создала «Компас». Премьера практики прошла в нашем клубе с большим успехом. Участники раскрывают четыре контрастных составляющих мира — четыре стороны света.

Практика помогает раскрыть сердце, увидеть 
и проработать подавленные эмоции, вытесненные чувства, увидеть себя со стороны, избавиться от привычек, отравляющих жизнь, и получить опыт медитации тотальной тишины.

«Мы будем танцевать с образами четырёх сторон света. Это незабываемое путешествие — танец востока, танец юга, танец запада и танец севера. Ты сможешь найти и воплотить живое и более широкое ощущение себя. Каждая из сторон света выступит специфическим набором базовых качеств, где-то общих, где-то индивидуальных. Каждое направление имеет свой образ, вкус, запах, ритм, цвет, музыку и танец: от сильных и страстных движений до спокойных, тихих, почти незаметных — и это всё ты! Пятым пунктом нашего путешествия будет ощущение центра: всегда присутствующего места внутри тебя, откуда возможно движение в любом направлении. Этот танец — танец твоей истинной природы, красоты, силы, сексуальности», — говорит Эканта.

Расширение сознания и открытие творческого потока —гарантированные составляющие, поскольку без них не обходится ни одна Ошо-медитация. А уж если вы уже оказались в состоянии «витязя на распутье», эта практика точно ваша! Она разовьёт интуицию, повысит восприимчивость и осознанность, укажет направление внутреннего компаса, чтобы впредь не был страшен ни один перекрёсток.

Готовы ко всему? Тогда вперёд, навстречу тому перекрёстку, который скрывает ваше тело, сознание, ум. Медитативное погружение. Компас указывает на то, чего желаешь больше всего...

Место проведения


«YogaDOM», студия йоги (г.Москва, Петровский пер., д.1/30)

Стоимость

800 руб. — разовое посещение.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 740-48-71

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Зимняя сказка на Ладоге», эко-йога-ретрит
17–23 января
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 января–17 февраля
Любой, Любая
Йога-тур в Подмосковье
21–23 января
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Раджа-йога
Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога