Корейская йога (Дан Хак)+ Оздоровительный массаж для релаксации

30 сентября 2012

 Дан Хак (корейская йога), история которой насчитывает несколько тысячелетий.Это комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, близких к индийской йоге и китайскому искусству цигун. На первом занятии будем учиться ощущать энергию в теле, а также как освободиться от мыслей и пробудить потенциал мозга. Цель – научиться быть осознанным каждую секунду, как удерживать постоянно медитативное состояние.На втором занятии будем учиться, как с помощью массажа достичь снижения волн мозга, расслабляя тело и снимая напряжение. Изучаем способы энергетического массажа.  

Кто проводит

Корейская йога (Дан Хак)+ Оздоровительный массаж для релаксации

Мастер Пак

Занятие проведет сертифицированный преподаватель - Мастер Пак "Вот уже многие годы Дан Хак является неотъемлемой и, пожалуй большей частью моей жизни. Обучить людей искусству Дан Хак, поделиться с ними бесценными знаниями и пробудить здоровую жажду к жизни - моя главная задача. Я успел поработать в Южной Корее, США, Англии, а теперь и в России. Надеюсь на этом занятие встретить много единомышленников, для которых здоровье, оптимизм и умиротворение-не пустые слова". Мастер Пак.

Программа

 Программа занятий:
30 сентября. 16:30-18:30. Дан Хак (Гэ Хёль - ощущение энергии)
На первом занятии будем учиться ощущать энергию в теле, а также как освободиться от мыслей и пробудить потенциал мозга. Цель – научиться быть осознанным каждую секунду, как удерживать постоянно медитативное состояние.
В конце занятия чаепитие

30 сентября. 19:00-21:00. Данхак хвал-гон (оздоровительный массаж для релаксации)
На втором занятии будем учиться, как с помощью массажа достичь снижения волн мозга, расслабляя тело и снимая напряжение. Изучаем способы энергетического массажа.
Семь полезных результатов данхак хвал-гон:
1. Нормализует кровообращение
2. Активизирует реакции парасимпатической нервной системы
3. Придает силы разуму и телу
4. Исправляет нарушения костной системы
5. Улучшает функциональность внутренних органов
6. Улучшает межличностные отношения
7. Способствует самопознанию и пробуждению любви
В конце занятия чаепитие

Место проведения

Как к нам пройти:
Вход с Кисельного тупика. Двухэтажное розовое здание с серебренной дверью. Позвоните в домофон и мы тут же откроем двери нашего центра.
 


«iYoga», центр йоги (г. Москва, Б. Кисельный пер., д. 7, стр.2)

Стоимость

 Дан Хак 1000 руб

Оздоровительный массаж для релаксации (Хвал-Гон) 1000 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 592-62-71

Email: [email protected]

Дополнительная информация

 Предварительная запись по телефону: +7 (495) 628 88 55

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)