«Кундалини йога для похудения» семинар

03 апреля 2011

Проблема лишнего веса волнует многих. Избыточный вес является следствием многих факторов. Это и состояние  эндокринной и пищеварительной систем, и постоянные стрессы, которые «заедаются», и чувство страха и незащищенности, которое мы пытаемся уменьшить, подсознательно наращивая «защитную броню» из лишних килограммов. Со всеми этими факторами прекрасно работает Кундалини Йога. Причем воздействие на организм идет одновременно по нескольким направлениям. Комплексы Кундалини Йоги способствуют нормализации обменных процессов в организме, ускорению метаболизма за счет выполнения динамических упражнений в сочетании с дыханием, настройке и балансировке работы гормональной системы, что особенно хорошо сказывается на нормализации веса у женщин.

Медитации и дыхательные практики позволяют избавиться от психологических проблем, имеющих глубинный и часто неосознаваемый характер. В результате регулярных занятий удается не только сбросить лишний вес, но и восстановить душевное спокойствие. 

Комплексы Кундалини Йоги подходит для людей любого возраста и комплекции, что также является немаловажным фактором, когда стоит задача нормализации веса.

Кто проводит

Косоурова Елена

Программа

Теоретическая часть:

  • Факторы, влияющие на появление избыточного веса;
  • Как Кундалини Йога помогает избавиться от избыточного веса и поддерживать полученный результат;
  • Комплексы Кундалини Йоги, направленные на нормализацию веса;
  • Дополнительные рекомендации по очищению организма и питанию.

Практическая часть:

  • Дыхательная практика;
  • Комплекс на ускорение метаболизма и нормализацию обменных процессов;
  • Релаксация;
  • Рекомендации по уровню нагрузок.

Место проведения

Йога клуб «Процветание» (г. Зеленоград, корп. 159)

Стоимость

1000 руб. или 2 занятия по абонементу для членов клуба

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 735-31-71
Email: info@yoga-zel.ru

Дополнительная информация

Предварительная запись по телефону обязательна!


Ближайшие семинары

«Переосмысление йоги», йога-тур
Россия, г. анапа, пос.сукко, ул. Радужная 4.
18–22 августа

Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье
Россия, г. Москва, Подмосковье,
18–20 августа

Ретрит с Атма Йогой на берегу озера Глубокое
Россия, г. Санкт-Петербург + 200 км, карельский перешеек, база оз. глубокое.
18–20 августа

Другие семинары в этом городе (Москва)

«Йога для продвинутых чайников», семинар
18–20 августа

Подготовительный курс для будущих учителей йоги
19 августа–16 декабря

Курс прикладной психосоматики
19–20 августа

Не забудьте взять с собой

Массажный ролл Farscia Roll

Массажный ролл Farscia Roll

Farscia Roll – лучшее оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления соединительных тканей, мышц и групп. Farscia Roll позволяет предотвратить или снять боль и ускорит восстановление.

Размеры: 32х15 см.
Состав: 100% полипропилен.
Цвет: черный

2599 рублей

Коврик для йоги «Феникс»

Коврик для йоги «Феникс»

Двухсторонний коврик Феникс будет вашим стильным и надежным партнером во время самых интенсивных практик йоги. Идеальные сцепление и амортизация, повышенная плотность делают его подходящим как для Аштанга йоги, так и иных стилей, требующих максимальной липкости.

Размер: 185 х 66 см
Толщина: 4 мм
Вес: 2,5 кг

6499 рублей

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

5199 рублей

ВХод

Забыли пароль?