Кундалини-йога с Рейнхардом Гамментхалером

04 – 06 ноября 2011

Тема семинара: «Кундалини-йога — древняя практика Йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия»

Рейнхард — один из последных учеников Свами Дхирендры Брахмачари, известного учителя йоги из Северной Индии, наставника Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученика святого йогина Шри Махариши Картикейи.

Семинар посвящен практике йоги в стиле данной школы. Занятия Рейнхарда очень интересны насыщенной практикой пранаямы и разных вариантов сукшма- и стхула-вьяям. Семинары Рейнхарда всегда наполнены глубокой работой с Энергией и Сознанием. Рекомендуется тем, кто готов к глубокой работе с дыханием и праной.

Кто проводит

Кундалини-йога с Рейнхардом Гамментхалером

Рейнхард Гамментхалер

Ученик легендарного индийского йогина Свами Дхирендры Брахмачари, практикует йогу уже более 25 лет. Cвами Дхирендра Брахмачари (1925-1994) - знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи, который по преданию обладал сиддхи (сверхъестественными способностями) и прожил около 300 лет. Свами Брахмачари активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать две очень ценные книги («Йога Сукшма-Вьяяма» и «Йогасана Виджняна»). За свою жизнь он наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире Бал Мукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Сегодня йогу в традиции Свами Дхирендры Брахмачари официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. Morarji Desau. В настоящее время Рейнхард преподает Йогу в Швейцарии, а также ездит по всему миру, передавая людям накопленные знания. Подробности на www.kundalini-yoga.ch.

Программа

  1. Объяснение и Практика Йога Сукшма- и Стхула-вьяямы — последовательности мощных упражнений Хатха-йоги, включающей асаны, дыхательные техники, мудры и бандхи. Сукшма-Вьяяма оказывает очень сильное воздействие непосредственно на органическое и энергетическое тело. Эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы, а также очищают тонкие энергетические каналы тела (нади) и  Cознание.
  2. Объяснение техники выполнения бандх (внутренних замков) и практика разных вариантов их выполнения. Обычно Рейнхард дает много вариантов практик, не описанных четко в современных книгах по йоге.
  3. Объяснение и практика пранаямы: разные варианты бхастрики, кумбхаки и пр., использование пранаямы при выполнении асан и т.д.
  4. Объяснение очистительных процедур (шаткармам), которые подготавливают тело для дальнейшей практики асан и пранаям (кроме наиболее простых очистительных практик, Рейнхард также объясняет сложные практики).
  5. Методики выравнивания пупочного центра Набхи-чакры
  6. Объяснение тонких аспектов работы с телом и каналами, методы накопления энергии.

Семинары Рейнхарда всегда наполнены обширной практикой пранаям и бандх, асанам уделяется меньшее внимание. Акцент делается на работу с энергией (кундалини). Практика с Рейнхардом дает почувствовать, что в теле появляется тонкое энергетическое наполнение. Результат такой практики — здоровое стройное тело и ясный ум.

Расписание:

4, 5 и 6 ноября:
Утренняя практика с 10.00 до 13.30
Вечерняя практика с 15.30 до 19.00
6 занятий по 3,5 часа
Между утренней и вечерней практикой чай cо сладостями и беседы с Рейнхардом.
Готовьте вопросы! Рейнхард — очень интересный рассказчик.

Место проведения


«Зелёная Тара» школа йоги (г. Санкт-Петербург, Крестовский остров, Южная дорога, д. 9.)

Стоимость

Предварительная регистрация обязательна!
весь семинар — 9000 руб.
1 день (2 занятия) — 3000 руб., 1 занятие — 1600 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 986-01-80, +7 (921) 745-07-09

Email: katistepanova@gmail.com

Дополнительная информация

По окончании семинара всем участникам, прошедшим весь семинар, будет выдано свидетельство об участии.

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн