«Йога Осознания в солнечной Анапе», кундалини йога тур

27 – 31 июля 2017

Пятидневный ретрит с помощью крий Кундалини Йоги и медитаций даст

Вам возможность постигнуть собственную глубину, силу и истинное «Я». Привнося Кундалини Йогу в свою жизнь, Вы привносите возможность качественно изменить свою действительность, сделайте первый шаг навстречу к себе!

Программа

1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа-лекция на тему: О пользе вегетарианства для кармы. Вечерняя практика на берегу моря – Упражнения для энергии очищения (апаны). Этот комплекс регулирует пищеварительную систему. Ужин.

2 день: Утренняя практика на берегу моря – Комплекс для гипофиза. Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Гармония с окружающим миром и с собой. Тренинг - медитация: планируем ставить цели на месяц.  Вечерняя практика на берегу моря – Для успокоения ума. Ужин.

3 день: Утренняя практика на берегу моря - Комплекс для расслабления и освобождения от страха. Медитация. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Исцеляющие мантры в аюрведе. Вечерняя практика на берегу моря – Комплекс для щитовидной железы (Вишудха). Щитовидная железа управляет балансом нервной системы, мышечным тонусом, температурой тела, метаболизмом.  Ужин.

4 день: Утренняя практика на берегу моря Комплекс для щитовидной железы (Вишудха) №2. Медитация.  Завтрак. Экскурсия - морская прогулка на катере. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Энергия Кундалини. Тренинг: освобождение от страхов и всего негативного. Вечерняя практика на берегу моря – Крийя для быстрого пробуждения Кундалини. Комплекс упражнений: здоровая спина и массаж внутренних органов. Ужин.

5 день: Утренняя практика на берегу моря – Комплекс для активизации муладхары. Крийя Кундалини. Медитация. Завтрак. Вопросы, ответы, делимся впечатлениями. Получение сертификатов об окончании курса. Выезд из гостиницы.

Место проведения

Взять с собой: - Коврик для занятий йогой; - Удобную обувь и одежду. Если у вас возникли вопросы или вы желаете забронировать тур, звоните, пишите или оставьте заявку на электронную почту, и мы с вами свяжемся! Количество участников ограничено! Регистрация на тур после внесения оплаты/предоплаты! Встреча в 12ч: Россия, пос. Сукко, ул. Радужная 4 в гостевом дворе.

Стоимость

16 000 руб. с человека, предоплата  2 000 руб. За раннее бронирование скидка 1000 руб.

 В нашем йога-туре Все включено!

  • Йога 2 раза в день на берегу моря
  • Проживание при двухместном размещении ⃰
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Фруктовый детокс
  • Увлекательные тренинги
  • Лекции
  • Медитации
  • Экскурсии

Контакты

Номер телефона: +7 (918) 471-76-07

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога