Кундалини йога. Я,мои эмоции и практика йоги

13 ноября 2011
  • как именно йога помогает справляться с эмоциями, механизм возникновения эмоций — с точки зрения классической науки, и  йогического учения;
  • существуют ли «плохие» и «хорошие» эмоции;
  • правда ли, что йоги абсолютно беспристрастны — как к положительным, так и отрицательным эмоциям;
  • как быстро справиться с эмоциями в стрессовой ситуации, находясь вне класса йоги («скорая помощь»);
  • музыка, благовония, свечи и другие приятные «декорации» на классе йоги — для появления приятных эмоций или для глубины погружения;
  • как эфирные масла могут помочь в регулировании вашей эмоциональной жизни. 

Кто проводит

Смирницкая Анна

Учитель Кундалини йоги (KRI), курс 2009 год. Обучающая программа Федерации йоги "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии", 2010г. Опыт ведения классов - с 2008г.

Программа

  1. Теоретическая часть
  2. Крия кундалини-йоги и медитация;
  3. Работа со шкалой эмоций и чувств
  4. Работа с эфирными маслами 

Место проведения

Находимся в непосредственной близости от станции метро Пролетарская. Вход со стороны ул. Абельмановская или кинотеатра «Победа». 


()

Стоимость

800 рублей 

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 670-23-50

Email: 6702350@mail.ru

Дополнительная информация

Предварительная запись обязательна.

Время проведения 13.00-16.30

Ссобой возьмите платок или шапочку на голову для практики. 

Ближайшие семинары

Йогатерапия. Снижение веса
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Хатха-йога», йога-тур
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Погружение в йогу», йога-тур
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога