Курс "Аштанга для начинающих"

10 – 12 августа 2012

Курс позволяет познакомиться и начать освоение первой и самой важной серии Аштанга Виньяса Йоги, которая называется «Йога-чикитса» или Йога-терапия, а также познакомиться с теорией и философией этой практики.
В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность - ее структура и методы постепенного углубления и развития практики. 

Кто проводит

Александр Смиркин

Преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (опыт преподавания 8 лет), психофизиолог, переводчик книги Петри Ряйсянена.

Программа

Курс включает 3 занятия:
10 августа, пт 19:00 - 21:00
11 августа, сб 10:00 - 12:00
12 августа,вск 10:00 - 12:00 

Место проведения


 


«Аштанга Йога Шала», школа йоги (г. Москва, Староваганьковский переулок д.15 строение 1, первый подъезд)

Стоимость

Стоимость всего курса: 1500 руб.
 

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 879-37-00, +7 (495) 797-67-09

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Необходима предварительная запись. Регистрация и оплата у администратора Аштанга Йога Шалы.  

Ближайшие семинары

«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая
Йога выходные в Подмосковье
28–30 января

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Раджа-йога
Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога