Курс позволяет познакомиться и начать освоение первой и самой важной серии Аштанга Виньяса Йоги, которая называется «Йога-чикитса» или Йога-терапия, а также познакомиться с теорией и философией этой практики.
В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность - ее структура и методы постепенного углубления и развития практики.
Кто проводит
Александр Смиркин
Преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (опыт преподавания 8 лет), психофизиолог, переводчик книги Петри Ряйсянена.Программа
Курс включает 3 занятия:
10 августа, пт 19:00 - 21:00
11 августа, сб 10:00 - 12:00
12 августа,вск 10:00 - 12:00
Место проведения
«Аштанга Йога Шала», школа йоги (г. Москва, Староваганьковский переулок д.15 строение 1, первый подъезд)
Стоимость
Стоимость всего курса: 1500 руб.
Дополнительная информация
Необходима предварительная запись. Регистрация и оплата у администратора Аштанга Йога Шалы.
Ближайшие семинары
Международный семинар по классической йоге
15–21 сентября
пос. Боровое (Астана), Казахстан
Курсы обучения инструкторов йоги онлайн
15 сентября–10 ноября
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
16 сентября–17 ноября
онлайн