Так бывает, что вроде все хорошо, но жизнь как будто утратила краски. Вы выполняете свои обычные функции, но не можете вспомнить, в какой момент потеряли себя. Мысли блуждают, отказываясь концентрироваться на рабочих задачах. А если обратить внимание на тело, то ощущается, что вы не владеете им.
Если Вам не хватает гармонии в жизни, если вы хотите больше узнать о своей внутренней природе и изучить разные подходы к женскому саморазвитию, то курс «Путь к источнику» - для вас!
И если у вас все хорошо, вы регулярно практикуете йогу, но хотите более глубокого погружения в духовно-ориентированные практики, чтобы найти свое предназначение, научиться творчески решать жизненные задачи, познать себя на более глубоком уровне - этот курс тоже для вас.
Мы будем искать путь к источнику сразу с трех сторон: телесной, эмоциональной и духовной. Мы уверены, что в этом многообразии вы обязательно почувствуете свои практики и введете их в постоянный обиход.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
- Для всех женщин, которые находятся на пути развития и творчества или хотят встать на этот путь познания себя и мира.
- Для женщин, которые потеряли жизненные ориентиры и не понимают, в каком направлении им двигаться.
- Для женщин, которые хотят впустить в свою жизнь новый опыт и переживания, и обрести ценные знания на уровне тела и ума.
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ
- Быть в контакте с собой и своими желаниями
- Управлять эмоциями с помощью йогических и психологических техник
- Включать в себе «женское состояние»
- Наполнять себя жизненной энергией
- Расслабляться и избавляться от мышечного и психологического напряжения
- Расширять рамки видения своих возможностей
МОДУЛИ КУРСА
Курс делится на три модуля, каждый из которых состоит из 8 тематических занятий.
Каждый модуль посвящен одной из трех частей человека: тело, ум и душа, и каждый посвящен одной из природных стихий. Ведь все мы - не только личности, которые стремятся к развитию, но и части единого мира.
Практики, с которыми мы знакомимся на курсе, ведут нас как раз к воссоединению со своей истинной природой.
Ждем Вас, чтобы поделиться знаниями и опытом.
Записывайтесь уже сейчас, чтобы изменить жизнь к лучшему!
27 ФЕВРАЛЯ - 21 МАРТА
МОДУЛЬ «ЗЕМЛЯ»
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
- Хатха-йога
- Три-йога
- Даосские практики
- Йога-танец inside-flow
- Сакральный танец
- Поющие чаши
- Кундалини-йога
- Медитации
- Дыхательные техники
- Женская физиология
Современный человек живет преимущественно в интеллектуальном мире. Большинство из нас привыкли работать головой, но гармоничное развитие тела не менее важно. Необходимо заниматься телесными практиками в соответствии с особенностями женского организма. Поэтому в начале курса мы предлагаем возвратиться к стихии Земли - уделить внимание своему физическому телу.
Основная часть практик будет связана с йогой. Вы узнаете, как правильно практиковать, познакомитесь с несколькими направлениями (хатха-йога, три-йога, кундалини). Кроме занятий йогой будут медитации, дыхательные техники и сакральный танец Мандалы. Также мы познакомим Вас с особенностями работы женского организма, которые необходимо знать каждой из нас.
3 - 25 АПРЕЛЯ
МОДУЛЬ «ВОДА»
ПСИХОЛОГИЯ
- Арт-терапия
- Йога-нидра
- Рисование мандалы
- Работа с эмоциями
- Чакровое дыхание
- Звукотерапия
- Метафорические карты
- Ароматерапия
- НЛП
- Психология отношений
Этот модуль посвящен стихии Воды. Как и женская психика, она может весело журчать, успокаивать и создавать положительный фон, но бороться с ней захочет только глупец.
Внутреннее состояние определяет всю нашу жизнь. В прекрасном или спокойном настроении мы можем свернуть горы, а в неврозе и раздражении самые простые задачи ставят нас в тупик. Хорошая новость - держать свои эмоции под контролем вполне возможно, если овладеть определенными техниками. Мы познакомим Вас с теми практиками, которые лучше всего резонируют с ресурсным женским состоянием.
15 МАЯ - 6 ИЮНЯ
МОДУЛЬ «ВОЗДУХ»
ЭЗОТЕРИКА
- Аюрведа
- Джйотиш
- Таро
- Арт-чакра
- Дизайн человека
- Энергетическая структура тела
- Практика осознанных сновидений
На третьем модуле мы обретаем связь с тем самым источником, к которому стремимся. Познать себя, услышать голос своей души помогут техники, которые, как воздух, неосязаемы, но в то же время необходимы для полноценной жизни.
Заглянуть в подсознание и расширить границы восприятия помогут Таро, ведическая астрология, арт-терапия и знания об энергетической структуре.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
- ОЛЬГА РЖАНАЯ
Опыт личной практики йоги – 16 лет. Преподает – более 14 лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.
- АЛЕКСАНДРА ГРАЧЕВА
Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии в Москве.
- ЛАРИСА ЛУКЬЯНОВА
Преподаватель даосских практик. Автор и ведущая тренингов для укрепления женского здоровья, омоложения и усиления сексуальности, и практик по работе с позвоночником.
- ЕЛЕНА ФАРБЕР
Психолог и преподаватель танца Мандалы. В йоге с 2003 года. Много лет изучала восточные направления, Каббалу, даосские и тантрические практики. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и сакральных практик для женщин.
- ЮЛИЯ ВЛАСОВА
Амбассадор, популяризатор, а также первый преподаватель Inside Flow в России, получившая международный сертификат у самого основателя техники Young Ho Kim.
- ТАТЬЯНА ТРЕЩАЛОВА
Знакомство с йогой началось в 2007 году. С 2011 года регулярно практикует кундалини-йогу и проводит гонг-медитации.
- ИННА М-ЛИ
Индира (Инна М-Ли) — сертифицированный преподаватель ТриЙоги (0-2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в ТриЙоге с 2004 г., опыт преподавания с 2007 года. Проводит сертификационные тичерсы по ТриЙоге с 2016 г.
- ЮЛИЯ СИНЯВСКАЯ
Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт, звукотерапевт, ароматерапевт.
- ЮРИЙ МОШКИН
НЛП-тренер, врач-психотерапевт и телесно-ориентированный психолог. Проводит психотерапевтические и личные коуч-сессии с 2003 года.
- СЕРГЕЙ АРТЕМЬЕВ
Психолог, трансформационный тренер и коуч-консультант. Основатель школы быстрого личностного роста и реализации потенциала «Степень Свободы», ведущий курсов и действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
- ЕВГЕНИЯ ТРУШИНА
Профессиональный графический дизайнер, художник-иллюстратор, преподаватель акварельных мастер-классов, fashion и travel скетча для детей и взрослых в рамках различных мероприятий и фестивалей
- ИРИНА БЕРЕЖНАЯ
Таролог-консультант, преподаватель, психолог. Преподает в школе таро "Врата Изиды". Дипломированный психолог Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ, профессиональный бизнес-тренер.
КОНТАКТЫ
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
[email protected]
ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006
115487, Москва, проспект Андропова, д. 35
Занятия проходят по адресу:
Пятницкая ул., 71/5с2 (м. Добрынинская, м. Павелецкая, м. Серпуховская) Студия Воздух
Программа
Расписание модуля «Земля»
Занятия проводятся с 10:00 до 14:00
27 февраля (Суббота):
- Знакомство.
- Лекция: Особенности женской практики. Женское состояние.
- Практика хатха-йога «по-женски».
28 февраля (Воскресенье):
- Лекция: Строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках. Структура мышц тазового дна, этапы тренировки.
- Практика: Даосcкие практики.
6 марта (Суббота):
- Лекция: Гормоны счастья. Женщина – это состояние.
- Лекция + практика: Танец Мандалы.
7 марта (Воскресенье):
- Лекция: Особенности практики для женщин при различных заболеваниях. Женская репродуктивная система.
- Практика: Йога-танец (Inside flow).
13 марта (Суббота):
- Лекция: Воздействие звука чаш и гонга на внутреннее состояние женщины.
- Практика: Кундалини – крийя на свадхистхана чакру + Гонг-медитация.
14 марта (Воскресенье):
- Лекция: Психосоматика. Мышечные панцири.
- Практика: Парная хатха-йога (практика на доверие).
20 марта (Суббота):
- Практика: Хатха-йога на работу с тазобедренными суставами и областью таза.
- Лекция + практика: Практика релаксации и наполняющая медитация с поющими чашами.
21 марта (Воскресенье):
- Лекция + практика: Дыхательные техники для женщин.
- Практика: Трай-йога.
Расписание модуля «Вода»
3 апреля (Суббота):
- Лекция: Эмоции. Работа с гневом.
- Практика: Рефлекс оргазма.
4 апреля (Воскресенье):
- Практика: Арт-терапия: Рисование Мандалы.
- Лекция + практика: Йога-нидра.
10 апреля (Суббота):
- Лекция. Отношения.
- Практика: Чакровое дыхание.
11 апреля (Воскресенье):
- Лекция и практика: МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) – техника Послание от Внутренней Женщины.
- Практика: Медитация.
17 апреля (Суббота):
- Лекция + практика: Звукотерапия – развитие голоса.
- Практика: Звукотерапия – развитие голоса.
18 апреля (Воскресенье):
- Лекция: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.
- Практика: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.
24 апреля (Суббота):
- Лекция + практика: НЛП – работа с состоянием, с мешающими установками, сценарии жизни.
25 апреля (Воскресенье):
- Лекция: Законы счастливых и гармоничных отношений между женщиной и мужчиной.
Расписание модуля «Воздух»
15 мая (Суббота):
- Лекция: Джйотиш – общие понятия и основные определения. Луна.
- Лекция: Джйотиш – работа с картами участниц.
16 мая (Воскресенье):
- Лекция: Дизайн Человека.
- Практика: Дизайн Человека.
22 мая (Суббота):
- Лекция: Аюрведа – общие понятия и основные определения.
- Лекция: Рекомендации по питанию для гармонизации дош.
23 мая (Воскресенье):
- Лекция: Энергоструктура. Понятие чакр.
- Практика: Свадхистхана – рисование + медитация.
29 мая (Суббота):
- Лекция: Карты Таро. Арканы.
- Практика: Медитационные практики на арканы для ответов на свои вопросы.
30 мая (Воскресенье):
- Лекция: Осознанные сновидения.
- Практика: Практика осознанных сновидений.
5 июня (Суббота):
- Лекция: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.
- Практика: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.
6 июня (Воскресенье):
- Лекция: Джйотиш – предназначение.
- Практика: Джйотиш – предназначение + работа с картами участниц.
Стоимость
Стоимость любого из модулей очного обучения:
полная оплата: 18000 руб.
предоплата/доплата: 9000 руб.:
Стоимость любого из модулей заочного обучения:
полная оплата: 11000 руб.
предоплата/доплата: 5500 руб.
Первые 10 участников смогут использовать промокод STARTSALE30 и приобрести курс со скидкой 30%
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ
37 800руб. вместо 54 000руб.
ПРЕДОПЛАТА/ДОПЛАТА: 18 900 РУБ.
ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ
23 100руб. вместо 33 000руб.
ПРЕДОПЛАТА/ДОПЛАТА: 11 550 РУБ.