«Путь к источнику», курс практик

27 февраля – 21 марта 2021

Так бывает, что вроде все хорошо, но жизнь как будто утратила краски. Вы выполняете свои обычные функции, но не можете вспомнить, в какой момент потеряли себя. Мысли блуждают, отказываясь концентрироваться на рабочих задачах. А если обратить внимание на тело, то ощущается, что вы не владеете им.

Если Вам не хватает гармонии в жизни, если вы хотите больше узнать о своей внутренней природе и изучить разные подходы к женскому саморазвитию, то курс «Путь к источнику» - для вас!

И если у вас все хорошо, вы регулярно практикуете йогу, но хотите более глубокого погружения в духовно-ориентированные практики, чтобы найти свое предназначение, научиться творчески решать жизненные задачи, познать себя на более глубоком уровне - этот курс тоже для вас.

Мы будем искать путь к источнику сразу с трех сторон: телесной, эмоциональной и духовной. Мы уверены, что в этом многообразии вы обязательно почувствуете свои практики и введете их в постоянный обиход.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

  • Для всех женщин, которые находятся на пути развития и творчества или хотят встать на этот путь познания себя и мира.
  • Для женщин, которые потеряли жизненные ориентиры и не понимают, в каком направлении им двигаться.
  • Для женщин, которые хотят впустить в свою жизнь новый опыт и переживания, и обрести ценные знания на уровне тела и ума.

 

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ

  • Быть в контакте с собой и своими желаниями
  • Управлять эмоциями с помощью йогических и психологических техник
  • Включать в себе «женское состояние»
  • Наполнять себя жизненной энергией
  • Расслабляться и избавляться от мышечного и психологического напряжения
  • Расширять рамки видения своих возможностей

МОДУЛИ КУРСА

Курс делится на три модуля, каждый из которых состоит из 8 тематических занятий.
Каждый модуль посвящен одной из трех частей человека: тело, ум и душа, и каждый посвящен одной из природных стихий. Ведь все мы - не только личности, которые стремятся к развитию, но и части единого мира.

Практики, с которыми мы знакомимся на курсе, ведут нас как раз к воссоединению со своей истинной природой.

Ждем Вас, чтобы поделиться знаниями и опытом.
Записывайтесь уже сейчас, чтобы изменить жизнь к лучшему!

27 ФЕВРАЛЯ - 21 МАРТА

МОДУЛЬ «ЗЕМЛЯ»
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ

  • Хатха-йога
  • Три-йога
  • Даосские практики
  • Йога-танец inside-flow
  • Сакральный танец
  • Поющие чаши
  • Кундалини-йога
  • Медитации
  • Дыхательные техники
  • Женская физиология

Современный человек живет преимущественно в интеллектуальном мире. Большинство из нас привыкли работать головой, но гармоничное развитие тела не менее важно. Необходимо заниматься телесными практиками в соответствии с особенностями женского организма. Поэтому в начале курса мы предлагаем возвратиться к стихии Земли - уделить внимание своему физическому телу.

Основная часть практик будет связана с йогой. Вы узнаете, как правильно практиковать, познакомитесь с несколькими направлениями (хатха-йога, три-йога, кундалини). Кроме занятий йогой будут медитации, дыхательные техники и сакральный танец Мандалы. Также мы познакомим Вас с особенностями работы женского организма, которые необходимо знать каждой из нас.

3 - 25 АПРЕЛЯ

МОДУЛЬ «ВОДА»
ПСИХОЛОГИЯ

  • Арт-терапия
  • Йога-нидра
  • Рисование мандалы
  • Работа с эмоциями
  • Чакровое дыхание
  • Звукотерапия
  • Метафорические карты
  • Ароматерапия
  • НЛП
  • Психология отношений

Этот модуль посвящен стихии Воды. Как и женская психика, она может весело журчать, успокаивать и создавать положительный фон, но бороться с ней захочет только глупец.

Внутреннее состояние определяет всю нашу жизнь. В прекрасном или спокойном настроении мы можем свернуть горы, а в неврозе и раздражении самые простые задачи ставят нас в тупик. Хорошая новость - держать свои эмоции под контролем вполне возможно, если овладеть определенными техниками. Мы познакомим Вас с теми практиками, которые лучше всего резонируют с ресурсным женским состоянием.

 

15 МАЯ - 6 ИЮНЯ

МОДУЛЬ «ВОЗДУХ»
ЭЗОТЕРИКА

  • Аюрведа
  • Джйотиш
  • Таро
  • Арт-чакра
  • Дизайн человека
  • Энергетическая структура тела
  • Практика осознанных сновидений

На третьем модуле мы обретаем связь с тем самым источником, к которому стремимся. Познать себя, услышать голос своей души помогут техники, которые, как воздух, неосязаемы, но в то же время необходимы для полноценной жизни.

Заглянуть в подсознание и расширить границы восприятия помогут Таро, ведическая астрология, арт-терапия и знания об энергетической структуре.

 

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

  • ОЛЬГА РЖАНАЯ

Опыт личной практики йоги – 16 лет. Преподает – более 14 лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.
 

  • АЛЕКСАНДРА ГРАЧЕВА

Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии в Москве.
 

  • ЛАРИСА ЛУКЬЯНОВА

Преподаватель даосских практик. Автор и ведущая тренингов для укрепления женского здоровья, омоложения и усиления сексуальности, и практик по работе с позвоночником.
 

  • ЕЛЕНА ФАРБЕР

Психолог и преподаватель танца Мандалы. В йоге с 2003 года. Много лет изучала восточные направления, Каббалу, даосские и тантрические практики. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и сакральных практик для женщин.
 

  • ЮЛИЯ ВЛАСОВА

Амбассадор, популяризатор, а также первый преподаватель Inside Flow в России, получившая международный сертификат у самого основателя техники Young Ho Kim.
 

  • ТАТЬЯНА ТРЕЩАЛОВА

Знакомство с йогой началось в 2007 году. С 2011 года регулярно практикует кундалини-йогу и проводит гонг-медитации.
 

  • ИННА М-ЛИ

Индира (Инна М-Ли) — сертифицированный преподаватель ТриЙоги (0-2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в ТриЙоге с 2004 г., опыт преподавания с 2007 года. Проводит сертификационные тичерсы по ТриЙоге с 2016 г.
 

  • ЮЛИЯ СИНЯВСКАЯ

Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт, звукотерапевт, ароматерапевт.
 

  • ЮРИЙ МОШКИН

НЛП-тренер, врач-психотерапевт и телесно-ориентированный психолог. Проводит психотерапевтические и личные коуч-сессии с 2003 года.
 

  • СЕРГЕЙ АРТЕМЬЕВ

Психолог, трансформационный тренер и коуч-консультант. Основатель школы быстрого личностного роста и реализации потенциала «Степень Свободы», ведущий курсов и действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
 

  • ЕВГЕНИЯ ТРУШИНА

Профессиональный графический дизайнер, художник-иллюстратор, преподаватель акварельных мастер-классов, fashion и travel скетча для детей и взрослых в рамках различных мероприятий и фестивалей
 

  • ИРИНА БЕРЕЖНАЯ

Таролог-консультант, преподаватель, психолог. Преподает в школе таро "Врата Изиды". Дипломированный психолог Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ, профессиональный бизнес-тренер.

 

КОНТАКТЫ

+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
[email protected]

ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006
115487, Москва, проспект Андропова, д. 35

Занятия проходят по адресу:
Пятницкая ул., 71/5с2 (м. Добрынинская, м. Павелецкая, м. Серпуховская) Студия Воздух

Программа

Расписание модуля «Земля»

Занятия проводятся с 10:00 до 14:00

27 февраля (Суббота):

  • Знакомство.
  • Лекция: Особенности женской практики. Женское состояние.
  • Практика хатха-йога «по-женски».


28 февраля (Воскресенье):

  • Лекция: Строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках. Структура мышц тазового дна, этапы тренировки.
  • Практика: Даосcкие практики.


6 марта (Суббота):

  • Лекция: Гормоны счастья. Женщина – это состояние.
  • Лекция + практика: Танец Мандалы.


7 марта (Воскресенье):

  • Лекция: Особенности практики для женщин при различных заболеваниях. Женская репродуктивная система.
  • Практика: Йога-танец (Inside flow).

13 марта (Суббота):

  • Лекция: Воздействие звука чаш и гонга на внутреннее состояние женщины.
  • Практика: Кундалини – крийя на свадхистхана чакру + Гонг-медитация.


14 марта (Воскресенье):

  • Лекция: Психосоматика. Мышечные панцири.
  • Практика: Парная хатха-йога (практика на доверие).


20 марта (Суббота):

  • Практика: Хатха-йога на работу с тазобедренными суставами и областью таза.
  • Лекция + практика: Практика релаксации и наполняющая медитация с поющими чашами.


21 марта (Воскресенье):

  • Лекция + практика: Дыхательные техники для женщин.
  • Практика: Трай-йога.

 

Расписание модуля «Вода»

3 апреля (Суббота):

  • Лекция: Эмоции. Работа с гневом.
  • Практика: Рефлекс оргазма.


4 апреля (Воскресенье):

  • Практика: Арт-терапия: Рисование Мандалы.
  • Лекция + практика: Йога-нидра.


10 апреля (Суббота):

  • Лекция. Отношения.
  • Практика: Чакровое дыхание.


11 апреля (Воскресенье):

  • Лекция и практика: МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) – техника Послание от Внутренней Женщины.
  • Практика: Медитация.


17 апреля (Суббота):

  • Лекция + практика: Звукотерапия – развитие голоса.
  • Практика: Звукотерапия – развитие голоса.


18 апреля (Воскресенье):

  • Лекция: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.
  • Практика: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.


24 апреля (Суббота):

  • Лекция + практика: НЛП – работа с состоянием, с мешающими установками, сценарии жизни.


25 апреля (Воскресенье):

  • Лекция: Законы счастливых и гармоничных отношений между женщиной и мужчиной.

 

Расписание модуля «Воздух»

15 мая (Суббота):

  • Лекция: Джйотиш – общие понятия и основные определения. Луна.
  • Лекция: Джйотиш – работа с картами участниц.


16 мая (Воскресенье):

  • Лекция: Дизайн Человека.
  • Практика: Дизайн Человека.


22 мая (Суббота):

  • Лекция: Аюрведа – общие понятия и основные определения.
  • Лекция: Рекомендации по питанию для гармонизации дош.


23 мая (Воскресенье):

  • Лекция: Энергоструктура. Понятие чакр.
  • Практика: Свадхистхана – рисование + медитация.


29 мая (Суббота):

  • Лекция: Карты Таро. Арканы.
  • Практика: Медитационные практики на арканы для ответов на свои вопросы.


30 мая (Воскресенье):

  • Лекция: Осознанные сновидения.
  • Практика: Практика осознанных сновидений.


5 июня (Суббота):

  • Лекция: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.
  • Практика: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.


6 июня (Воскресенье):

  • Лекция: Джйотиш – предназначение.
  • Практика: Джйотиш – предназначение + работа с картами участниц.

Стоимость

Стоимость любого из модулей очного обучения:

полная оплата: 18000 руб.
предоплата/доплата: 9000 руб.:

Стоимость любого из модулей заочного обучения:

полная оплата: 11000 руб.
предоплата/доплата: 5500 руб.

Первые 10 участников смогут использовать промокод STARTSALE30 и приобрести курс со скидкой 30%

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ

37 800руб. вместо 54 000руб.

ПРЕДОПЛАТА/ДОПЛАТА: 18 900 РУБ.

ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ

23 100руб. вместо 33 000руб.

ПРЕДОПЛАТА/ДОПЛАТА: 11 550 РУБ.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 106-19-84, +7 (926) 130-18-62

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Весна идёт. ПРОсыпайся!», йога-ретрит
27 февраля–09 марта
Крым, Севастополь, посёлок Андреевка
«Путь к источнику», курс практик
27 февраля–21 марта
Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня
28 февраля–13 июня
Санкт Петербург, Россиия

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога Нидра, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Москва
Yogaflow, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога