Друзья, с радостью приглашаю на онлайн курс по Анатомии и Биомеханике для практики йоги и занятий спортом.
Мы подробно разберёмся в строении, функциях и биомеханике опорно-двигательного аппарата, а также в особенностях, которые нужно учитывать во время занятий йогой и спортом.
Весь материал адаптирован для лёгкого понимания, насыщен визуальным наполнением (видео ролики с работой мышц и совершаемыми движениями) поэтому запомнится точно!
Курс подойдёт для преподавателей Йоги и любого человека, кто хочет разобраться в работе мышц, суставов, связок, корректно выстраивать практику йоги и заниматься различными видами спорта.
Кто проводит
Анна Колоколова
Я с отличием окончила медицинский университет (СибГМУ, ФФ, 2010г). Изучив подходы классической медицины, углубилась в знания Йоги и Аюрведы. Прошла обучение на международном курсе преподавателей йоги ૐ Generation Yoga School и VYRS, RYT200, учитель - Vishnu Sharan Shukla, г. Санкт-Петербург. Прошла обучение на государственном курсе Аюрведы М.А. Суботялова. Познакомилась с аюрведической практикой в Индии, г.Гокарна. Преподаю Анатомию и Биомеханику для практики йоги на курсах обучения преподавателей GY School и Vyshnu Yoga Research School (международный сертификат RYT 200, 300, 500). Даю индивидуальные занятия по йоге и аюрведические консультации для восстановления и поддержания здоровья.Программа
6 лекций по 2 часа, которые будут проходить по субботам (начало в 11:00 по Мск) и четвергам (начало в 19:00 по Мск)
- ️- 11 февраля "Основные концепции Анатомии и Биомеханики. Стопа. Голень"
- - 16 февраля "Колено. Бедро. Таз"
- - 18 февраля "Позвоночник"
- - 23 февраля "Пояс верхних конечностей"
- - 25 февраля "Грудная клетка. Мышцы брюшной стенки"
- - 02 марта "Травмобезопасность в йоге"
Стоимость
6500 руб.
Дополнительная информация
Для записи на курс прошу присылать заявки в Telegram/WhatsApp или на электронную почту.