«Йога и эмоции», курс занятий

Мария Коростина

Однажды, (а именно в 2008 году) столкнувшись с необходимостью кардинально изменить свою жизнь, я решила начать с хатха-йоги. Это была любовь с первого взгляда... И спустя полгода регулярных занятий я почувствовала необходимость глубже погрузиться в философию и практику и начала ездить на ежегодные летние йога-ретриты. Со временем чудесные внутренние изменения выросли в огромное желание делиться этим знанием с людьми. Так в 2010 г. началась моя преподавательская деятельность. Октябрь, 2008 г. – май, 2009 г. – обучение и практика у преподавателя Виджая Шармы (ученик Свами РамДева (Swami Baba Ramdev) – известного в Индии учителя йоги, одного из основателей «Дивья Йог Мандир», Харидвар). Август, 2009 г. – курс хатха-йоги и аюрведического питания у преподавателя Шелендера Неги (Shaliender Negi), основателя International Vedic Yoga Centre Rishikesh. Август, 2010 г. – углубленный курс хатха-йоги , преподаватель Шелендер Неги. Днепропетровск. Май, 2011г. – курс «Основы аюрведы и аюрведического массажа» ( Омская академия нетрадиционной медицины). Август, 2011 г. – углубленный курс хатха-йоги для преподавателей (Шелендер Неги. Днепропетровск). Октябрь–декабрь, 2011 г. – преподавательский курс «Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику» (преподаватели: Анатолий Пахомов, Ирина Межакова и другие преподаватели международной федерации йоги кпп). Продолжаю учиться постоянно. И, cо стороны инструктора, я делаю все возможное, чтобы обеспечить персональный подход к каждому практикующему, независимо от возраста и уровня подготовки, подбираю программы разного уровня сложности и направленности. Я искренне люблю то, что делаю, и стараюсь создать необходимые условия для долгожданной встречи с собой))).