«Подготовка к медитации», лекция-семинар

23 марта 2014

На леции-семинаре вас ждет:

  • чтение буддистских сутр для благословения
  • ритуал подношения Будде и монахам (практика развития щедрости)
  • ритуал умиротворения Будд, защитников и хранителей, возвращение наших кармических задолженностей и утранения самых различных препятствий, мешающих нам в жизни
  • обучение практики медитации (знакомство с медитацией и непосредственно практика)

Учитель подарит каждому участнику благословение и заряженные защитные нитки.

Кто проводит

Вен Кадигамуве Аннурудха

Буддистский монах, учитель из Шри Ланки

Программа

23 марта 2014, 17:00 — 19:00

Медитация — древняя духовная практика, изначально доступная лишь посвященным, является одним из путей духовного развития и существует на Востоке уже много веков как искусство соединения с Божественным началом, осознания Божественной природы своей души, своего истинного «Я». На Западе искусство медитации стало приобретать популярность примерно в 60-х годах XX века, как практика изменения сознания, позволяющая быть счастливым здесь и сейчас, независимо от жизненных обстоятельств.

В наше время с помощью медитации избавляются от стресса, от синдрома хронической усталости, от лишнего веса, от финансового или творческого кризиса и т.д., достигают счастья, покоя, гармонии со Вселенной.

Сегодня уже не нужно доказывать, что стресс является причиной множества человеческих заболеваний и преждевременного старения, а медитация — один из лучших здоровых способов расслабления, устранения нервного напряжения, предотвращения последствий стресса, повышения стрессоустойчивости. Избавляясь от напряжения и раздражения, успокаивая ум с помощью медитации, мы позволяем телу направить освободившуюся жизненную энергию на лечение и восстановление физических, психических и умственных резервов.

Медитация нужна, чтобы освободить ум от лишней информации, открывая возможности для развития и творчества. Многие люди, практикуя медитацию, замечают повышение способности к концентрации внимания, улучшение памяти и скорости мышления, улучшение психической уравновешенности и даже уменьшение чувствительности к боли (повышение болевого порога).

Место проведения

Клуб «Айравата» — это уютное пространство, заботливо созданное для людей, которые ценят комфорт. Клуб предлагает вам разнообразные практики для развития тела и поиска гармонии. «Айравата» работает по целостной системе: профессиональная команда мастеров подберет для вас индивидуальные программы и будет мягко, заботливо и ненавязчиво поддерживать Вас на пути самосовершенствования. В клубе «Айравата» мы ждем всех заинтересованных: и тех, кто только начинает заниматься йогой, и тех, кто уже искушен в этой практике и давно занимается ею. У нас вы сможете получить самый высокий уровень мастерства и качества предоставляемых услуг. В клубной чайной мы рады предложить широкий выбор угощений, тематических книг и товаров для практики. Также в клубе можно пройти спа-процедуры, сделать разные виды массажа и другие косметические и релаксирующие процедуры.
«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)

Стоимость

Участие в лекции-семинаре бесплатное. Donation приветствуется.

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 240-20-55, +7 (499) 240-42-38

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предворительная запись проводиться по телефону: +7 (499) 240-2055, +7 (499) 240-4238

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,

Другие семинары в этом городе (Москва)