Программа семинара направлена на формирование жизненной стратегии, привлекающей стабильность и процветание.
Первую неделю семинара мы проведем в горах Атласа - живописном Имлиле. Свежайший воздух, треккинг, деревенская кухня. По окончанию основной части семинара мы отправимся в путешествие, погружаясь в уникальную и красочную культуру Марокко. Марракеш, Рабат, Фес – одни из самых драгоценных жемчужин северной Африки.
В зависимости от индивидуальных задач и запросов участников, результатом семинара может стать:
- гармонизация сложных взаимоотношений (вне зависимости от присутствия партнера на семинаре),
- стабилизация доходов,
- синхронизация собственных желаний и способности их реализовывать,
- управляемое состояние ума, провоцирующее системные рост и процветание.
Кто проводит
Никита Китин
Астролог, преподаватель йоги, практический психологАнастасия Нечипоренко
Сертифицированный преподаватель универсальной и хатха йогиПрограмма
На семинаре мы поэтапно будем решать следующие задачи:
- Изучение индивидуальных блоков, социальных и семейных кодировок, травматичного опыта, мешающих обретению стабильности и сбивающие движение к цели
- Формирование устойчивого состояния ума и чувств, способных стать фундаментом для роста
- Получение волевых качеств, коммуникативных навыков и инструментов эмоциональной регуляции, позволяющих воплощать в жизнь актуальные намерения и желания
Практическая база:
- психодрама (возможно, самый эффективный метод символической групповой терапии),
- утренние занятия гимнастикой йогой в плавном потоке,
- вечерняя и утренняя практика медитации.
Теоретическая база:
- современная, традиционная и экспериментальная психология
- мифология (Индия, Запад)
- традиционная и практическая астрология
- психорегулирующие методы Аюрведы и Йоги
Распорядок дня:
7:00-9:00 очистительные крии, хатха йога, пранаяма
9:00-10:00 завтрак
11:00-13:30 психологическая практика
13:30-14:30 обед
14:30-17:00 психологическая практика
19:00-20:30 медитация, пранаяма, мантраяна
В первую неделю мы разместимся в даре - традиционной берберской гостинице. Проживание возможно в номерах различного уровня комфорта.
Путешествуя по городам Марокко, мы будем оставаться в риадах - городских дворцах с их неповторимым дизайном и уютом.
Подробная программа:
13 октября (воскресенье):
- Вылет из Москвы в Касабланку.
- Завтрак.
- Трансфер в Имлиль.
- Ужин.
- Размещение в даре (гостинице)
14 октября (понедельник) – 20 октября (воскресенье): Семинар.
- 7 утренних занятий Хатха йогой,
- 5 занятий по практической психологии,
- 7 факультативных вечерних практик,
- 2 прогулки в горы.
21 октября (понедельник):
- Трансфер в Марракеш.
- Размещение в риаде.
- Экскурсия по историческому центру Марракеша (Медине).
- Шопинг.
- Ужин в ливанском ресторане.
- Ночь в риаде.
22 октября (вторник):
- Трансфер в Рабат.
- Размещение в риаде.
- Экскурсия по историческому центру Рабата (Медине).
- Шопинг.
- Ужин.
- Ночь в риаде.
23 октября (среда):
- Трансфер в Фес.
- Размещение в риаде.
- Экскурсия по историческому центру Феса (Медине).
- Шопинг в традиционных семейных мастерских.
- Ужин.
- Ночь в риаде.
24 октября (четверг):
- Трансфер в Касабланку.
- Размещение в отеле.
- Экскурсия по историческому центру Касабланки (Медине).
- Шопинг. Прощальный ужин.
- Ночь в отеле.
25 октября (пятница):
- Вылет из Касабланки в Москву.
http://www.yogatochka.ru/
http://vk.com/event53591873
http://www.facebook.com/events/192751034210678/
Стоимость
от 45000 руб.
Включает:
- трансфер из Москвы и обратно,
- все внутренние перемещения,
- проживание с 2х местным размещением,
- 2х разовое питание,
- практику йоги,
- психологический тренинг,
- все экскурсии.
до 58000 руб.
Включает:
- трансфер из Москвы и обратно,
- все внутренние перемещения,
- проживание с 1местным размещением в номерах люкс-класса,
- 2х разовое питание,
- практику йоги,
- психологический тренинг,
- все экскурсии.
Дополнительная информация
http://www.yogatochka.ru/
http://vk.com/event53591873
http://www.facebook.com/events/192751034210678/