«Практика йоги при проблемах в спине и суставах», мастер-класс

16 августа 2014

«Практика йоги при проблемах в спине и суставах»
Мастер-класс будет полезен людям, испытывающим боли при выполнении физических упражнений, а также тем, для кого важна безопасность выполнения поз йоги.

Кто проводит

Андрей Максименко

работает в центрах йоги: «Центр йоги Айенгара YOGA — RU», «Путь Йоги», «Студия Йоги на Маросейке». Стаж преподавания — 25 лет

Программа

16 августа в 15:00!

Программа:

  1. Координация дыхания и движения.
  2. Поддержание правильной осанки.
  3. Глубокое расслабление и элементы медитации.

С собой иметь:

  1. Йоговский коврик.
  2. Ремень.
  3. «Кирпич» для йоги (опорный блок )

*коврики, ремни, кирпичи также имеются в йога-студии

Место проведения


«Eiyoo», студия йоги (Ленинский проспект, д. 39/1)

Стоимость

Стоимость – 1000 руб

Предварительная запись обязательна!  тел. +7 495 799 20 55

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 799-20-55

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Зимняя сказка на Ладоге», эко-йога-ретрит
17–23 января
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 января–17 февраля
Любой, Любая
Йога-тур в Подмосковье
21–23 января
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Раджа-йога
Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога